Почему просыпаюсь каждую ночь в 3 часа? Причины и советы
Просыпаюсь каждую ночь в 3 ночи😵💫 что за хрень?
Днем не сплю,ложусь по разному,бывает и в 12, и в 3 подъём
Комментарии
Тоже просыпалась как по расписанию в 3 часа ночи. Но я тревожник. Помогают мне травяные чаи. С обеда и до вечера пью только их. Беру в пятерочке хербарус баланс или на озоне/вб есть для сна прям. Чтобы таблетки не пить без назначений врача.
Возможно тревожность. Мне помогает на ночь пить 2 таблетки валерьянки
Я больше месяца так сплю.... проснусь, потом час, 2 не могу заснуть. А вставать рано...
Итого уже как зомби
В 3 ночи начинает повышаться уровень кортизола. Уровень мелатонина падает .Возможно стресуете или тревога есть в жизни.
Обычно это добрый знак, некоторые говорят что пробуждение в промежутке с 3 до 4 ночи это час ведьм.
Ангелы и духи приносят вам послания.
Возвращение из астрального мира.
Пробуждение души.
Взаимосвязь с Высшими измерениями.
И даже по библии это добрый знак.
@vi_grach, думала где то конкретный стих из Библии будет. А это все человеческие догадки.
Не знаю как насчёт доброго знака, потому что я часто просыпаюсь в 3-3:30 ночи. Но просыпаюсь от того что мне снятся сны...... через чур реалистичные и не очень хорошие мягко говоря....
А когда ночью проснулись, то сердце не колотится? Или мысли какие-то лезут может. Легко обратно засыпаете?
Сердце не колотится, ворочусь и засыпаю, не сказала бы что легко
@svetochka1990, мне от таких непонятных ночных пробуждений невролог назначала атаракс. Помог. Перестала просыпаться среди ночи. Но у меня были еще дополнительно жалобы на тревожность общую, на метеозависимость и частые головные боли
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Тоже тревожник, ох девочки,сколько нас оказывается таких( тоже невролог назначила успокоительное