Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝓎𝒶

Пяточная шпора: что делать, если стельки и блокада не помогают?

Здравствуйте. Кто сталкивался с пяточной шпорой?

Ходила к ортопеду выписал стельки(ношу стельки). Травматолог делал два раза блокаду(не особо помогло). Делали массаж легче стало. Но всё равно беспокоит😥

35

Комментарии

whitemoon

Aiaa

Беременны?

whitemoon

Aiaa

понимаю какой это дискомфорт 🥺

mama_fd

Мафтуна

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Страсбургский носок на ночь, упражнения ( в ютубе есть) и если все это не помогает, то назначают увт, магнит

mama_fd

Мафтуна

Мама двоих (4 года, 6 лет)

попробуйте, помню у свекра была шпора, на упражнениях и прошла, но там надо не ленится от 2 до 5 раз надо делать упражнения

flowers_greenrose

Оля Я

Мама двоих (6 лет, 17 лет)

У меня на обоих ногах было , лишний вес их усугубил.. я скалку катала в свободное время через боль. Ещё стучала по пяткам скалкой.. можно массажный коврик с камушками,тоже хорошая вещь.

anastasiya.dzagoeva

𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝓎𝒶

я себе стельки делала на заказ. Там тоже такое есть. 😃

anastasiya.dzagoeva

𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝓎𝒶

знаете я когда ходила на массаж. Мне сказали раздробили,больно конечно это очень 😥. Она мне говорит вот это и есть УВТ,только болезненно.

У меня знакомая ходила на эту УВТ говорит вообще не помогло. Ей сказали операцию делать. И тоже сказали что может ещё хуже даже быть

anastasiya.dzagoeva

𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝓎𝒶

😅нам нужно друг другу напоминать😅цель поставить📍

cchhh

I’m Mother

Мама дочки (2 года)

Ударно-волновая терапия мне помогла )

Мне назначили 5-6 сеансов ,после 3 го сеанса нога начала ещё сильнее болеть ,я перестала ходить на эти сеансы,думала,что только хуже себе делаю , но спустя месяц и я о шпорах забыла до сегодняшнего дня, уже 8 лет прошло

cchhh

I’m Mother

Мама дочки (2 года)

это было в Москве в 2018 году

Совсем нестрашно , там все контролируется

anastasiya.dzagoeva

𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝓎𝒶

@cchhh, @flowers_greenrose @mama_fd @alikka мамочки, беседа с вами🙂даже забыла про боль😅.

whitemoon

Aiaa

Возможно ли что это психосоматика???поизучайте этот вопрос)

p4elka.maya5

P4elka

Мама двоих (3 года, 14 лет)

А мне сказали, что больше из-за воспаления болит, шпора совсем небольшая (по рентгену). Назначали увт и тд. Но так и не добралась. Ещё болит...а про блокаду вроде говорил, если не поможет, то сделаем, типа в последнюю очередь 🤔

anastasiya.dzagoeva

𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝓎𝒶

Вот тоже не могу дойти до УВТ.

Но вот знакомая делала,вообще не помогло

momyy

miu miu

Я тоже делала ударно волновую терапия в 6 микро в поликлинике

Но через вот 8 лет снова появились боли на правой пятке

Говорят надо носить каблуки

Часто

anastasiya.dzagoeva

𝒜𝓃𝒶𝓈𝓉𝒶𝓈𝒾𝓎𝒶

🫣. Вот тоже рекомендовали каблук,стельки. Ещё ноги в тепле. Но ортопед сказал шпора не пройдёт. Так и будет

_vesnuwka_1981_

Ольга

Мама четверых детей

А где находится 6 поликлиника?

_vesnuwka_1981_

Ольга

Мама четверых детей

Мне никакие манипуляции не помогают.

Осталось только УВТ

diandi

Diandi

Здравствуйте, свекровь делала увт в онкологии, там делают за несколько сеансов. Еще читала что в клинике доктора Ратинова за один сеанс увт дробят эту кость

nakushka

наргиза

Мама троих детей

К остеопату ходила , сразу помогло

Были у ортопеда и она сказала, что нужны дочке ортопедические стельки под заказ. Эти стельки вставлять в сандали и в…

Были у ортопеда и она сказала, что нужны дочке ортопедические стельки под заказ. Эти стельки вставлять в сандали и в сапоги, ботинки . Теперь назрел вопрос к тем, кто сталкивался с этим, что лучше индивидуальные стельки под стопу или ортопедическая обувь ?