Режим дня ребенка: опыт мам по возрастам
Мамы, поделитесь, какой режим у ваших деток +- нашего возраста
Комментарии
Подьем в 6:30-7:00
Завтрак в 7:00-7-30
Прогулка, игры до 10-10:30(отводим старшего в сад и сразу гуляем)
12:00 обед
12:30-14:30 сон
Потом игры дома, потом за старшим в сад и прогулка
18:00-18:30 ужин
20:30 отбой.
В 21 обычно спит уже, исключение из правил если нет)
Еще пока я готовлю обед и ужин могу мультики включить, потому что пока по-другому никак😀 иначе голодать все остальные будут
Подъем 7-7.30ежедневно
Дневной сон 13-15, отбой 20.30, засыпает 21
Подъем в 7.30, сон с 13.00 до 15 часов где то +~, в ночь укладываю с 21.00 и засыпает обычно к 22 часам
Перешли на один сон, сейчас режим такой
В 9-10 подъем, завтрак, если погода позволяет то прогулка 20-45 минут
Дома игры, истерики🥲 обед, укладывание на сон в 13-14 часов, укладываемся по пол часа, иногда и час
Потом сон от 1,5 до 2,5 часов, как получится, дальше встали, полдник, игры, суета, истерики))) около 7-7:30 вечера ужин, минут 40 балбесничает и хулиганит, в 8:30-9 ванночка
Еще час бальесниаеет
И укладывание на ночь + смесь перед сном около 22:30-23
Просыпается она в 9 , в может и позже .
Умывается/ подмываю / завтракает .
Дальше играется , гуляем , перекус .
Обедает в 12:30-13:00
Дневной сон с 2 до 3 .
Ужин в 18:30-19:00
Ложиться в 22:00-22:30 .