Девочки , какое железо пьете , чтобы поднять ферритин?
Тардиферон не могу найти в аптеках( остальные не пробовала
Капец. Раньше в Вите брала тардиферон, реально нет сейчас 🥲
Тардиферон отличный был препарат, сейчас пью турецкое железо, беру на озон, работает
Скиньте ссылку пожалуйста
Думаю на хема плекс Американский, может турецкое железо лучше поднимет
Раньше хема плекс пила, но его сложнее найти. Сейчас это пью ссылка
За месяц подняла ферритин на 13 единиц, продолжаю пить дальше)
P.S. Питание не меняла, сладкое, молочку на тот момент не убирала (хотя они ухудшают всасывание железа).
Ферро-фольгамма Нео хорошо подняли