Советы мамам двойняшек и тройняшек: опыт после года

Уже в одном посте писала советы из опыта, перешлю вам, если не попался мой ответ:

1) пеленайте, если хотите, чтобы они и вы спали. С одним может и можно без этого обойтись, с двумя не представляю.

2) не бойтесь кормить грудью, если конечно хотите. На двоих вполне хватает, если есть переживания у вас или родственников, возьмите на прокат весы, чтобы не ждать целый месяц посещения педиатра и взвешивания. Так не будете сомневаться в том, что у вас все получается.

3) Насчёт ГВ - никогда не ориентируйте о том хватает ли у вас молока по сцеженному, это не показатель! Дети высасывают гораздо больше и лучше, чем молокоотсос. Нужно просто прикладывать по требованию. Месяцев до 3-х детки на груди будут висеть по долгу, могут и час сосать, поэтому без подушки для кормления не обойтись, с ней все довольны и сыты. Если решились на ГВ нужно быть стойкой и не поддаваться соблазну дать бутылку, родственники вам точно это посоветуют, но проблема в том, что скорее всего после лёгкого сосания бутылки, детки могут отказаться от груди. Сосать бутылку проще, а с грудью нужно трудиться, поэтому выбор очевиден. Если выберете ИВ тут не могу ничего подсказать.

4) Режим организовать тяжело, но нужно стараться, а для этого приходится ориентироваться по первому проснувшемуся ребенку ребенку и будить второго, как бы мило он не спал, а то ни о каком совместном режиме не будет речи. Нужно максимально стараться укладывать вместе и будить вместе. Мы к этому пришли ближе к 5-ти месяцам, скажем так уже осознанно.

5) Режим сна и бодрствования смотрите по возрасту и старайтесь соблюдать. Но в 3-4 месяца придет регресс сна скорее всего, это когда очень сложно уложить на ночной сон или же укладываются, но просыпаются ночью и не хотят спать. Длится по разному от двух недель до месяца. Тут важно не опускать руки и стараться не перегуливать, время бодрствования (ВБ) не больше 1,5-2 часа (это по нашему возрасту, меньшим возможно ещё меньше, проверяйте в интернете много информации), но и со сном не переборщить дневным (смотрите нормы по сну не только за весь день, но и за один раз, хорошо когда на прогулке спят по 2-3 часа, а потом перегул и не спят ночью, а оказывается так долго спать нельзя за один сон 2 часа максимум. Со сном это целая наука, так что ищите графики дня для своего возраста и старайтесь соблюдать, если дети ложаться поздно и просыпаются поздно, то подогнать график можно под них, у нас именно так и получается.

6) если нужно укачивать, то лучше шезлонги, чем руки.

7) возьмите белый шум, очень помогает, у нас такая колонка ссылка очень классная, выдерживает всю ночь и ещё дневные сны, вечером заряжаю.

8) Отдельная тема это покакушки 😆 примерно в месяц-полтора детки резко могут перестать ходить по большому (на ГВ!), не пугаться и наблюдать, чтобы не капризничали, пукали, т.е. газики отходят, дети ведут себя хорошо, так что без паники до недели могут не какать, даже лучше не считать дни, чтобы меньше волноваться и ждать дня икс. Это пройдет, когда введёте прикорм точно, возможно раньше, но молоко хорошо усваивается, поэтому какают редко и это норма, для многих это ужас ужасный и начинают мучить детей свечами и трубками. Тут массаж и терпение в помощь.

9) По питанию при ГВ, я ела все и фрукты в том числе, газики были, как и полагается у всех, это такой период, по моим ощущениям при нормальном питании мамы и детям хорошо.

10) Меньше слушайте советы тех, кто был родителями сто лет назад, многое изменилось и забылось. Послушайте и делайте по своему, будьте готовы, что умников будет много, а реальных помощников мало. Поэтому, чтобы вы не решили по режиму, кормлению, прикорму, коляскам, кроваткам, подгузникам и т.д., лучше пусть это будет ваше решение и ваша ответственность, чем послушать некомпетентных людей, а потом пожалеть.

У вас все получится, интуиция и материнский инстинкт вам обязательно подскажет!

Все сложности обязательно закончатся и точно станет легче, просто сейчас надо немного потерпеть😂 😁

Живите здесь и сейчас, идеального момента не будет а легкого так тем более 😀 кушайте наслаждайтесь пока в вашу тарелку никто не ныряет и ничего не надо прятать. Спите всегда с ними! И да грязь никуда не денется. Дети вырастут, квартира уберется. Принимайте любую помощь и да, просите помощи если требуется. Люди не знают как вам сложно., они не проходили ваш опыт, а вам будет легче с помощью. Все)

Сил вам мамочки. Всё будет хорошо. Только сильным такие труды

Пока сцеживала молоко, смотрела сериал. Хоть немного себя развлекала

Бутылки и молокоотсос размещала в пластмассовой коробке и стерилизовала сразу после кормления кипятком в ней же.

Я о наболевшем: Если у вас депрессия, пейте антидепрессанты 🥲

Спите при любой возможности!

И не отказывайтесь от помощи.

И с двойней только режим.

А если я сама тройняшка, мой совет будет считаться?😂

Мы с сестрами очень любили расспрашивать маму, мягких ей облачков, какого это - воспитывать и растить тройню, тк у ни одной из нас близнецов так и нет(хотя еще ничего не потеряно 😁), каждый раз она честно говорила - РЕЖИМ. Если с одним ребенком можно более менее халтурить, то с близнецами это намного сложнее. По ее словам, «начинала орать одна - подключались две остальные»😅 и уже не один кричащий комок, который нужно успокоить, а три..🤯

Хороший вопрос! Следите уже с года за речью! Двойня в зоне риска. Не ждите 3х лет и когда заговорят. Ориентируйтесь только на норму, а не вот у нас Петя в 5 лет заговорил и сейчас отличник.

Если заметили что что-то не так, сразу ко врачам и массажи, занятия, развивашки и т.д и т.п

Спасаемся, муж помогает очень шезлонги и вперед, я могу спокойно уйти делать дела.

Само засыпание😁, спасает, это я ещё поняла с третьем сыном. Ещё сейчас они плачут если не сильно прям, я не бегу, они могу сами уснуть и проснуться. Просто поглядываю. Животики конечно беспокоят, не без этого. 😊

Самое главное это режим, это точно. Зимой, если вдруг не выбрались гулять - вы все равно хорошая мама ☺️ укачивать можно в шезлонгах или автолюльках - так можно качать двоих одновременно.

Ну и растут на самом деле они очень быстро, хотя когда-то за такие слова я могла убить собеседника)))))

Самое главное режим!!! Это ваше всё 🙏 Самозасыпание. Это прям спасало.

А так...тяжело, сначала физически, потом морально, но время идёт и всё проходит. Сил вам и терпения 🫂

Режим!!! Одинаковый. +/- 10-15 минут разрыв. Было тяжело. Но зато в одно время уходят спать что в ночь,что в дневной.

Спят дети спи)

Еду готовь саму лёгкую

Режим детям,к рукам не приучай

Ты лучшая мама своим детям🔥♥️

ВБ и сон распределяла с консультантом по сну

Для меня, самое главное-это режим

Не пытаться "справляться".

Брать бабушек и нянь.

И психотерапию.

Все остальное вторично к этому, и очень зависит от обстоятельств

По моему опыту скажу, что ИВ это спасение, пеленание спасение, шезлонги туда же. Режим наше всё, до сих пор строго придерживаюсь режима. И да, не отказывайтесь от любой помощи

будет сложно, но реально

не отказывайтесь от помощи, когда вам она потребуется, не геройствуйте

режим помогает жить, как вам выше написали, к нему лучше прийти, чем жить в хаосе

все волнообразно, то хорошо, то сложно, поэтому не оттачивайтесь в минуты сложностей, мы все с ними столкнулись❤️

Вы герой! все время мысль, раз люди с тройней справляются, то и я с близнецами справлюсь 😂

Жизнь после декрета есть, все поменяется, будет здорово, но по-другому

Уже в одном посте писала советы из опыта, перешлю вам, если не попался мой ответ:

1) пеленайте, если хотите, чтобы они и вы спали. С одним может и можно без этого обойтись, с двумя не представляю.

2) не бойтесь кормить грудью, если конечно хотите. На двоих вполне хватает, если есть переживания у вас или родственников, возьмите на прокат весы, чтобы не ждать целый месяц посещения педиатра и взвешивания. Так не будете сомневаться в том, что у вас все получается.

3) Насчёт ГВ - никогда не ориентируйте о том хватает ли у вас молока по сцеженному, это не показатель! Дети высасывают гораздо больше и лучше, чем молокоотсос. Нужно просто прикладывать по требованию. Месяцев до 3-х детки на груди будут висеть по долгу, могут и час сосать, поэтому без подушки для кормления не обойтись, с ней все довольны и сыты. Если решились на ГВ нужно быть стойкой и не поддаваться соблазну дать бутылку, родственники вам точно это посоветуют, но проблема в том, что скорее всего после лёгкого сосания бутылки, детки могут отказаться от груди. Сосать бутылку проще, а с грудью нужно трудиться, поэтому выбор очевиден. Если выберете ИВ тут не могу ничего подсказать.

4) Режим организовать тяжело, но нужно стараться, а для этого приходится ориентироваться по первому проснувшемуся ребенку ребенку и будить второго, как бы мило он не спал, а то ни о каком совместном режиме не будет речи. Нужно максимально стараться укладывать вместе и будить вместе. Мы к этому пришли ближе к 5-ти месяцам, скажем так уже осознанно.

5) Режим сна и бодрствования смотрите по возрасту и старайтесь соблюдать. Но в 3-4 месяца придет регресс сна скорее всего, это когда очень сложно уложить на ночной сон или же укладываются, но просыпаются ночью и не хотят спать. Длится по разному от двух недель до месяца. Тут важно не опускать руки и стараться не перегуливать, время бодрствования (ВБ) не больше 1,5-2 часа (это по нашему возрасту, меньшим возможно ещё меньше, проверяйте в интернете много информации), но и со сном не переборщить дневным (смотрите нормы по сну не только за весь день, но и за один раз, хорошо когда на прогулке спят по 2-3 часа, а потом перегул и не спят ночью, а оказывается так долго спать нельзя за один сон 2 часа максимум. Со сном это целая наука, так что ищите графики дня для своего возраста и старайтесь соблюдать, если дети ложаться поздно и просыпаются поздно, то подогнать график можно под них, у нас именно так и получается.

6) если нужно укачивать, то лучше шезлонги, чем руки.

7) возьмите белый шум, очень помогает, у нас такая колонка ссылка очень классная, выдерживает всю ночь и ещё дневные сны, вечером заряжаю.

8) Отдельная тема это покакушки 😆 примерно в месяц-полтора детки резко могут перестать ходить по большому (на ГВ!), не пугаться и наблюдать, чтобы не капризничали, пукали, т.е. газики отходят, дети ведут себя хорошо, так что без паники до недели могут не какать, даже лучше не считать дни, чтобы меньше волноваться и ждать дня икс. Это пройдет, когда введёте прикорм точно, возможно раньше, но молоко хорошо усваивается, поэтому какают редко и это норма, для многих это ужас ужасный и начинают мучить детей свечами и трубками. Тут массаж и терпение в помощь.

9) По питанию при ГВ, я ела все и фрукты в том числе, газики были, как и полагается у всех, это такой период, по моим ощущениям при нормальном питании мамы и детям хорошо.

10) Меньше слушайте советы тех, кто был родителями сто лет назад, многое изменилось и забылось. Послушайте и делайте по своему, будьте готовы, что умников будет много, а реальных помощников мало. Поэтому, чтобы вы не решили по режиму, кормлению, прикорму, коляскам, кроваткам, подгузникам и т.д., лучше пусть это будет ваше решение и ваша ответственность, чем послушать некомпетентных людей, а потом пожалеть.

У вас все получится, интуиция и материнский инстинкт вам обязательно подскажет!

Все сложности обязательно закончатся и точно станет легче, просто сейчас надо немного потерпеть😂 😁