amam29
Анастасия·Мама двоих (младенец)
Где найти рецепты для похудения и упражнения в Telegram?
Девушки, есть ли в телеге чаты, где диетические блюда выкладывают и может канал с упражнениями для похудения?
Комментарии
@amam29 вы его в поиске не найдете, ссылку вам в ЛС на него скину, он бесплатный
Нравится Ответить
@alinamalina27, здравствуйте, можно мне тоже в личку ссылку на бота,пожалуйста.
Нравится Ответить
ссылка смотрю эту девушку, расписывает некоторые рецепты и платный конструктор питания у неё вроде был)
Нравится Ответить
Есть бот-нутрицолог, он расписывает питание по нужному количеству КБЖУ, рецепты на каждый день, меню можно выбрать, потом поменять на другое