Где найти рецепты для похудения и упражнения в Telegram?
Девушки, есть ли в телеге чаты, где диетические блюда выкладывают и может канал с упражнениями для похудения?
Девушки, есть ли в телеге чаты, где диетические блюда выкладывают и может канал с упражнениями для похудения?
Юлия·
Мама сына (5 лет), беременна (7 нед.)
https://t.me/dreamdv96 смотрю эту девушку, расписывает некоторые рецепты и платный конструктор питания у неё вроде был)
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Спасибо, хорошие рецепты )
Екатерина·
Мама сына (11 лет)
Есть в инсте, но вроде она есть и в тг
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Спасибо ☺️
Алина·
Мама дочки (9 лет)
Есть бот-нутрицолог, он расписывает питание по нужному количеству КБЖУ, рецепты на каждый день, меню можно выбрать, потом поменять на другое
Алина··
Мама дочки (9 лет)
@indira9205 прислала в лс
Вероника··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Здравствуйте, можно мне тоже ссылку)
Алина··
Мама дочки (9 лет)
прислала в лс