Почему вес растёт перед месячными при дефиците калорий?
Девочки, кто худеет подсчетом калорий.
У меня низкий калораж, каждый день стабильно было минус 200 гр но, сегодня резко +100 гр, калораж не превышала, но скоро должен начаться цикл, может быть из-за этого?
Комментарии
Может запросто, у меня сразу после овуляции вес встает, а за несколько дней сразу плюс кг отеков, потом все сходит
А сколько вы в день едите калорий? Перед месячными и во время+1 кг даже быть может
Минимально 1200, максимально 1400 (как правило когда хочу что-то вкусное съесть, чтобы срывы не провоцировать)
@ylechka99, это неадекватно низкий калораж для взрослой женщины
@and.polina да, я знаю, нужно вообще до 1500 повышать + активность, но с активностью пока сложно, очень много работы. Но я не очень хочу есть, сорвала желудок на новогодних и вот ещё с тех пор прям заставляю себя есть, в рационе прилично белка поэтому я не очень голодная
Может.Но граммы не высчитывают ,это фигня.Раз в неделю взвешивание
Знаю, да, но меня прям радовало что ежедневно по немного уходит. А тут ни с того ни с сего, завтра по календарю это все по идее должно начаться, думаю может связано
Здравствуйте! Меня зовут Мария @johnmahotkin . Раз в неделю я буду знакомить вас с интересными жительницами нашей планеты Мам. Сегодня — Катя @koteri .
Катя — она для меня солнце нашего приложения. И это я могу утверждать после реальной встречи с ней, а не просто переписки. Когда мне дали задание брать интервью у мам из приложения, Катя была первой, кому я написала о своём желании побеседовать. «Ок, но только при личной встрече. На днях сдам анализы, и если всё норм, то жди. Здесь пути-то два ч...
Каковы шансы выжить при родах на 24 неделе?
Родила. 24 недели 4 дня. 20.05.2024 в 12-58.
ЭКС. Отошли воды и была сильная отслойка. Причины пока неизвестны, по анализам вплоть до вчерашнего дня все было прекрасно.
Вес 650 гр, Рост 28 см.
Состояние стабильное, тяжелое, ивл.
Девочки, поддержки не ищу, уже все случилось… Нужны реальные истории, кто сталкивался с таким до 25 недель... Выжили-не выжили, если выжили - какие последствия. Если не выжили - сколько боролись. Нужна любая информация, иначе с ума сойду от неизвестности. 😔 врачи...
Как испечь идеальный творожный кулич?
Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍
Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)
Мука — 550 гр.
Молоко — 95 мл.
Сливочное масло — 70 гр.
Яйца — 2 шт.
Желток — 2 шт.
Творог — 300 гр. (5-9%)
Дрожжи — 6 гр.
Соль — 1/3 ч.л.
Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.
Опару ставим в теплое ...
Как выбрать: любовь или расчет?
Девочки,доброе время суток. История такова ,замужем за гр. Америки, пока в ожидании документов. Чтобы туда уехать.с моей стороны-любви нет. Человек очень старше меня. С моей стороны-чистый расчет-паспорт и жизнь там. А В Минске есть парень на 5 лет младше меня. Хочет жениться. Любит. С моей стороны-любви нет. Но я уже привыкла к нему ,и деньги ,и походы и совместные вылазки постоянные. Знакома с его семьей достаточно близко. Не знаю,что мне делать. Ехать туда,где престарелый дядя и пробовать жит...
Как рассказать дочке о папе-герое? История любви и памяти
Вчера родилась дочь.
Имя ей выбрали девочки, и оно мне очень приглянулось. Она ещё ничего не знает. И мир её так мал и так велик одновременно.
Она ещё не знает, что папа её герой, что папа её погиб. Как и он не знал, что будет третья дочка. Знал только, что будет малыш.
Они так похожи в незнании…
Что бы я сказала, если бы могла позвонить сегодня? Сказала бы: ты не представляешь, какая богатырша у нас родилась – 4000 гр! Сказала бы: похожа на тебя. Сказала бы: люблю и очень скучаю.
Но я верю...
Скорее всего просто отекли, хотя я бывало в пмс срывалась и набирала, потом даже начала Витажиналь Инозит пить, мне врач посоветовала, чтобы гормоны не скакали и не было такого желания сорваться, с ним легче было контролировать