Степпер: сколько шагов и минут за тренировку?
Кто занимается на степпере сколько шагов проходите за одну тренировку? И за сколько минут?
Я хожу на 10 минуте уже как астматик 😂
Больше 600 не могу
Комментарии
Анастасия Мама дочки-младенца
Мне тоже с трудом даётся, я делаю 500-600 схожу, встряхиваю ноги немного и опять в бой(кстати, с каждым подходом всё легче идётся)
Читайте также
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Трое детей не хотят просыпаться по утрам? Узнайте проверенные методы от опытных мам, как мягко будить детей. Читайте реальные советы в обсуждении!
Какое открытие при схватках каждые 3-5 минут?
если схватки через каждые 3-5 минут по минуте сколько может быть открытие?
Когда впервые оставить малыша с папой или бабушкой?
Мамы делятся опытом первых отлучек от ребенка: во сколько месяцев, на сколько времени и как переживали. Читайте советы и истории!
Во сколько дети начинают быстро собирать кубик Рубика?
Девочки! Во сколько ваши дети начали собирать кубик Рубика? Не пойму, почему мой так долго. Сидит над ним по 15 минут. Цвета знает, руки есть...Когда начнет быстрее? 🤣
Такой вопрос ... Кто во сколько ставил малышей в хадунки?По сколько минут в день ? Или вообще не стоит ?
Такой вопрос ... Кто во сколько ставил малышей в хадунки?По сколько минут в день ? Или вообще не стоит ?
Follia ·Мама двоих (6 лет, 12 лет)
По 16-20 минут, но с перерывами😁 Но у меня степпер с регулировкой нажима, там не вот прям легко продавить ступеньку.
·Ответить