Какие анализы сдать при наборе веса: комплексная проверка
Девочки, подскажите, какие анализы нужно сдать чтобы понять почему вес или стоит или идет наверх?
Хочется комплексную проверку сделать по этому вопросу, чтобы понимать куда двигаться.
И да, не жрать - это все понятно! :)
Лань·
Мама троих детей
Щитовидку в первую очередь я бы посмотрела.
Лань··
Мама троих детей
@dominikas93, конечно играет) каллории тратятся, организм кушать хочет , восполняет запасы.
Но я на гв скинула 15 кг. Это спорт силовой в меру, кардио на степпере и питание - самая важная составляющая. Да, это сложно и очень напрягает поначалу, кажется время тянется. А потом зато любимые джинсы налезли и в зеркале себе нравишься )
Я начала заниматься с июля месяца , с сентября стала записывать и взвешивать что ем
Jas··
Мама двоих (1 год, 3 года)
я при 1 беременности на гв скинула совокупно 10 и -5 ребенок с жидкостью. Во вторую вот + 20 и вес гуляет туда-сюда, вообще не могу скинуть
Лань··
Мама троих детей
я на гв без соблюдения дисциплины питания и спорта - поправляюсь. Многие на гв худеют , но не я
Оля·
Ттг, т4 св, инсулин, глюкоза, узи щитовидной, кортизол. Женские половые и пролактин нет смысла смотреть, так как кормите еще. Есть приложение где несколько лабораторий, там приличная скидка выходит. Если нужно, я могу Вам помочь со скидкой оформить заказ на анализы.
Ekaterina·
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
Ну и посчитайте ваш дневной калораж, может вы сильно переедаете. по мимо анализов. Еще индекс Хома, чтобы понять есть ли инсулинорезистентность.