Почему ребёнок плохо спит: отчаяние мамы и поиск решений
Сон малыша… почему то мои подруги меня об этом не предупреждали🙈
Все книги прочитаны по сну, что есть на Яндекс книгах, куча подписок на специалистов по сну в инсте, приложения для отслеживания и как будто все без толку. А от словосочетания «окно сна» меня потряхивает 🤬
В машине мы с 2х месяцев не спим, в коляске с этого возраста тоже плохо спим-30 минут и как бы все хватит 🙄
Нет , я не укачиваю часами, всего минут 5-15, но это всегда с истерикой и сопротивлением ! Ну и конечно же частые ночные пробуждения и короткие сны, которые нужно продлять ибо тогда у нас хреновое настроение 😩
Уффф! Поделилась!
Комментарии
Так фазы сна устанавливаются. Не переходит из одной в другую. Прокляла сон, т.е. заранее за несколько минут до пробуждения создавала условия как при укладывании и еще на 30 минут.
Старший плохо спал, т.к. в районе Лопатки было защемление, нашел невролог (Костомарова), курс бесплатного физио о стал спать.
Младший не спал из-за постоянного экссудативного отита, он не болит, но в горизонтальном положении давит и в коляске и в автокресле орал как не в себя, но спал всего минут по 10-15 всего. (Нашел Резлицкий)
Мой вообще почти не спал в коляске. Я думала буду гулять часами. А фиг там. Потом поняла что это наоборот хорошо. Я так и не понимала эти окно в сон у моего сына. Я четко по приложению укладывала и все.
Уже поняла что считанные минуты решают, но пока что либо перегул либо недогул 🙈
Держусь на надежде, что перерастем 😊
Недогл сложно поймать. Скорее всего всегда перегнул. Надо понять и успеть до признаков усталости, тогда заснет за пару минут, но пробуждение через 30 минут это точно про фазы сна, они столько длятся.
Да, период с 2 до 6 месяцев трешовый. Количество бодрствования постоянно увеличивается, количество снов уменьшается. Когда дойдёт до трёх снов станет полегче.
А пока не смотрите на нормы в таблицах, смотрите только на ребёнка.
Если часто просыпается ночью и протестно укладывается, значит готов бодрствовать дольше. Даже 10 минут могут решить проблему.
Я забила на окно в сон в 3 месяца,потому что у меня крыша уже ехала. Я смотрю по ребенку)
Потому что с этим ебаным окном в сон по приложениям я должна была укладывать в одно время,а по факту он не укладывался вообще,не хотел спать и все))))
Оказалось,у нас была другая длительность вб. Когда я начала смотреть по ребенку,то у нас все наладилось