Как справиться с чувством вины при отказе от грудного вскармливания

Вина, что не получилось ГВ

На самом деле тема очень актуальная и часто встречается.

Я начинаю в ней с того, какой образ материнства был у женщины во время беременности и на сколько она гибко это воспринимает сейчас.

Если картинка в себя включала обязательное кормление грудью, если этот образ прочно вплетался в ощущение хорошести, если ГВ воспринималось как способ и символ любви, близости, заботы о ребенке - очень естественно испытывать горечь, что не получилось. Более того - нужно дать себе шанс и время отгоревать полноценно! Погрустить, поплакать, принять эту реальность. И уже далее работать и с образом и с убеждениями.

Главный смысл грудного, смешанного, искусственного вскармливания - чтобы малыш был сыт.

Любовь - многокомпонентна и выражается не только способом кормления.

Близость - формируется с вашим ребеночком через многие, многие и разные моменты взаимодействия и есть более значимые вещи, чем ГВ - прикосновения, общение, контакт кожа к коже, ваша способность замечать и откликаться на потребности и т. п.

Хотелось бы, чтобы мамы в этой теме могли иметь твёрдую опору на ощущение собственной достаточности. Вы не должны соответствовать чужим ожиданиям и имеете право быть гибкой в ожиданиях от самой себя ради своего ментального здоровья.

Как бы оно не сложилось - вы хорошая мама!