Подскажите, с остеохондрозом это к какому врачу идти? К неврологу, остеопату или же сначала к терапевту. Сначала шея болела и плечи , щас же плечо левое так болит как будто вывих месяц уже не спать не руку поднять эту не могу..
Сначала к врачу. А потом поддерживайте упражнениями. Есть такой на ютубе Сахний. Он тысячам людям помог. Мне в том числе комплексы супер . 👍 могу ссылку дать . Но вам только после врача. Потому что у вас обострение .
Если есть возможность пропустить терапевта, то лучше сразу к неврологу
К терапевту. Назначит стандарт для купирования боли, если не поможет, отправит на снимки, если там что-то найдут, направит к узкому.
У меня тоже остеохондроз был . И головные боли по вечерам. Все прошло после нескольких занятий