Как наладить режим сна детей и мамы: советы и опыт

😭😭как понимаю . И потом за день ничего не успеваешь . Хотя мы сейчас в школу просыпаемся , от того что уставшая ничего не хочется делать .

Это пэди 😆 в отличии от мамы наносит

@amirkhanova41 через время пробуйте опять, не сдавайтесь 🥲

Что может быть лучше вовремя спящих ночью детей😁

У дочки всегда была проблема с засыпанием, около часа ей нужно, чтобы уснуть. Утренний подъем в 7:30-8:00 это поздно для нее, ночью до пол двенадцатого могла валяться с 22:00. Когда начали беспокоить головные боли, врач исключила основные моменты, то главной ее рекомендацией ее стало наладить в первую очередь режим.

Теперь у дочки будильник на 6:45. В кровать отправляю в 21:00 иногда и раньше минут на 15 -20. И наконец-то спит ребенок к 22:00.

@sailey, надеюсь смогу и я 🫂 спасибо

@amirkhanova41 маленькими шагами, но сможете Ин Ша Аллагь. Я тоже все время говорила своей маме, что вот такой незасыпающий ребенок у меня 🙈

@bestmom006, ма ша Аллагь , вас я смотрю стоит слушаться 🥹 6 детей и что бы в 9 постели были это нечто

@amirkhanova41, ох если бы не режим то от меня бы ничего не осталось поверьте мне 🤣

@bestmom006, 😆 верю конечно , 2 без режима с меня все соки выжимают 😆

Мы и так каждый день просыпаемся 6:40-7:00 😆 к сожалению у нас первая смена