Как уложить ребёнка за 1 минуту: сенсорный ритуал с водой

ЗАМУЧИЛИСЬ УКЛАДЫВАТЬ РЕБЁНКА ?

А ВЫ ЗНАЛИ ,ЧТО ВСЕГО 1 МИНУТКА под струей теплой воды на ножки ребенка ,настраивает мозг на сон ?

Это не магия и не «бабушкин совет»

Это работа сенсорной системы.

На стопах находится огромное количество тактильных рецепторов.

Когда теплая вода ,мягко и равномерно их стимулирует,в мозг поступает четкий сигнал:

опасности нет ,можно расслабиться .

Почему именно ножки?

- Эта зона с высокой плотностью сенсорных рецепторов:

- стимуляция мягкая и не перегружающая:

- не возбуждает как активная игра ,и как общее купание :

- даёт чёткий ритуальный сигнал «день закончился »

Для маленьких детей это особенно важно.

Их нервная система ещё не умеет «выключаться» сама по себе.

Ей нужен вход через тело.