Как маме восстановить ресурс: идеи для радости и энергии
А как вы поддерживаете себя? Чем радуете? Давайте поделимся здесь и подсветим друг другу новые идеи 💡 Я первая.
Когда мой ресурс падает , я знаю чем помочь себе ведь у меня есть личный перечень с разными видами деятельности, которые мне приносят удовольствие и дарят энергию. Я просто туда заглядываю и выбираю то, что наиболее подходит по времени сейчас и наполнит меня. Вот маникюр , например, радует уже вторую неделю, а потрачено на него было 1,5 часа 😍
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Тоже свежий маникюр и выйти до кофейни попить спокойно кофеек😍сейчас это мой максимум😆
Дария Рулёва Психолог··
Мама троих детей
Спасибо, что поделились. Отличный вид перезагрузки😍😍😍
Наталия ·
Мама сына (1 год)
Я люблю театр , вот недавно была в драм театре , Евгений Онегин смотрела .
И уже купила билет на 12 стульев
Дария Рулёва Психолог··
Мама троих детей
Спасибо,что делитесь. Тоже в театр захотелось 😍
Mira··
Сходите на Анну Каренину просто до мурашек 3 раза смотрела 😍
Наталия ··
Мама сына (1 год)
спасибо, я перед в ноябре должна была идти, и заболела🥲
А сейчас смотрю нет этого спектакля
Mira·
Если здесь и сейчас то тут👇🏻свечи, аромалампа, книга, медитация…все остальное на регулярной основе расписано на 3-4 месяца-маникюр, педикюр, уходовые процедуры, вылазки любого плана на мероприятия…и еще тренировки очень заряжают, собраться в зал отдельный вид удовольствия
Дария Рулёва Психолог··
Мама троих детей
Какой уютный уголок у вас😍😍😍Судя по вашему перечню, вы хорошо себя знаете . Примите мое восхищение ☺️🌸 и спасибо, что поделились с нами🙏