Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама сына (2 года)

Как перестать бояться врачей и избавиться от паники перед маммологом

Есть ли люди , которые не боятся ходить к врачу?

Ну не думают об этом заранее , не крутят , не вертят эти мысли.

Идти завтра к маммологу, мастопатия, каждый раз я в панике.

Как уйти от этих навязчивых мыслей?

21

Комментарии

alissa_

alissa_

Мама двоих (младенец)

Посмотреть страху в глаза, принять этот вызов. Сквзать себе: да пойду, да что то скажут приму это к сведению.

У меня так со стоматологами было. Сейчас спокойно хожу

Отметок «Нравится»: 2
iva11nova

Ольга

Мама сына (2 года)

вроде и понимаю это.

Но я как отключаюсь от реальной жизни , если хоть что -то не так. Докручиваю до катастрофы

Отметок «Нравится»: 0
alissa_

alissa_

Мама двоих (младенец)

ну вот как только начинаете чувствовать что начинаете докручивать, остановитесь и задайте себе вопрос: а мне уже поставили такой диагноз? Вот когда поставят тогда и буду решать по мере поступления проблемы.

Тут только вы сами себе поможете переключиться, отсекая все ненужные мысли, точнее не обоснованные ничем, не подкрепленные фактом.

А ещё попробуйте в таком формате: мысли материальны. И если их накручивать то это точно сбудется, поэтому не думайте об этом раньше времени

Отметок «Нравится»: 1
yanvarskiy.kozerog

Имя

Есть

Просто не умею накручиваться

Отметок «Нравится»: 1
iva11nova

Ольга

Мама сына (2 года)

просто по природе своей не тревожный человек?

Отметок «Нравится»: 0
yanvarskiy.kozerog

Имя

да

Отметок «Нравится»: 0
a_kulikova92

Александра

по себе не боюсь вообще. по сыну - смотря какая ситуация. но из-за пiдораски невролога которая ему в 4 мес ставила диагноз «это почти дцп», я и за сына мало переживаю. уже отнервничалась тогда

Отметок «Нравится»: 1
iva11nova

Ольга

Мама сына (2 года)

к сожалению есть такие врачи , которые запускают эту тревогу . Не подумав ..

Отметок «Нравится»: 0
a_kulikova92

Александра

там человек на этом и зарабатывал. бывшая заведующая детского отделения в нииапе, думаю, профдеформация и во всех видит больных

Отметок «Нравится»: 0
ya_prosto_ya

Наталья

Я хожу спокойно к врачам, потому что это мое здоровье и моя заинтересованность. Мастопатия не какой-то страшный диагноз. Я была уже на маммографии, УЗИ и пункции в январе.

Отметок «Нравится»: 1
ya_prosto_ya

Наталья

@iva11nova скорее нет, но зависит от обстоятельств.

Отметок «Нравится»: 0
iva11nova

Ольга

Мама сына (2 года)

ну вот как подходите например обследования по груди?

Отметок «Нравится»: 0
ya_prosto_ya

Наталья

иду и делаю. Ходила в свой день рождения вообще перед работой. Так назначили.

Отметок «Нравится»: 0
boska65

Ирина

Паниковать раньше времени не нужно. А так кисты и мастопатия в груди это довольно частое явление. Мне тоже ставили мастопатию. Я пила Мастопол, и боль в груди ушла и не беспокоит больше

Отметок «Нравится»: 0
11ksenia11

Ксения

Мама сына (11 лет)

А было уплотнение груди?

Отметок «Нравится»: 0
galinanevzorovva

Галя

Мама троих детей

я сразу очень стрессовала, а потом решила, что если не я, то никто не станет со мной носиться. Прошла нормально обследование, знаю с чем имею дело. Мастопатия уже скоро год как, из препаратов только маммолайн чтобы снять боль и дискомфорт, пока врачи не видят необходимости в чем-то еще кроме регулярного мониторинга.

Отметок «Нравится»: 0
11ksenia11

Ксения

Мама сына (11 лет)

А было уплотнение в груди ?

Отметок «Нравится»: 0
galinanevzorovva

Галя

Мама троих детей

да(

Отметок «Нравится»: 0
11ksenia11

Ксения

Мама сына (11 лет)

Подскажите пожалуйста, а уплотнение в груди у вас есть? У меня тоже кисты, на узи сказали, что одна довольно большая в последнее время стала болеть грудь, как будто уплотнение, как перед месячными ....

Отметок «Нравится»: 0
iva11nova

Ольга

Мама сына (2 года)

здравствуйте, я такая мнительная , что сама боюсь трогать )))

Поэтому даю это делать врачу

Отметок «Нравится»: 0