Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама сына (2 года)

Как перестать бояться врачей и избавиться от паники перед маммологом

Есть ли люди , которые не боятся ходить к врачу?

Ну не думают об этом заранее , не крутят , не вертят эти мысли.

Идти завтра к маммологу, мастопатия, каждый раз я в панике.

Как уйти от этих навязчивых мыслей?

21

Комментарии

11ksenia11

Ксения

Мама сына (11 лет)

Подскажите пожалуйста, а уплотнение в груди у вас есть? У меня тоже кисты, на узи сказали, что одна довольно большая в последнее время стала болеть грудь, как будто уплотнение, как перед месячными ....

iva11nova

Ольга

Мама сына (2 года)

здравствуйте, я такая мнительная , что сама боюсь трогать )))

Поэтому даю это делать врачу

galinanevzorovva

Галя

Мама троих детей

я сразу очень стрессовала, а потом решила, что если не я, то никто не станет со мной носиться. Прошла нормально обследование, знаю с чем имею дело. Мастопатия уже скоро год как, из препаратов только маммолайн чтобы снять боль и дискомфорт, пока врачи не видят необходимости в чем-то еще кроме регулярного мониторинга.

11ksenia11

Ксения

Мама сына (11 лет)

А было уплотнение в груди ?

galinanevzorovva

Галя

Мама троих детей

да(

boska65

Ирина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Паниковать раньше времени не нужно. А так кисты и мастопатия в груди это довольно частое явление. Мне тоже ставили мастопатию. Я пила Мастопол, и боль в груди ушла и не беспокоит больше

11ksenia11

Ксения

Мама сына (11 лет)

А было уплотнение груди?

ya_prosto_ya

Наталья

Мама дочки (7 лет)

Я хожу спокойно к врачам, потому что это мое здоровье и моя заинтересованность. Мастопатия не какой-то страшный диагноз. Я была уже на маммографии, УЗИ и пункции в январе.

ya_prosto_ya

Наталья

Мама дочки (7 лет)

@iva11nova скорее нет, но зависит от обстоятельств.

iva11nova

Ольга

Мама сына (2 года)

ну вот как подходите например обследования по груди?

ya_prosto_ya

Наталья

Мама дочки (7 лет)

иду и делаю. Ходила в свой день рождения вообще перед работой. Так назначили.

a_kulikova92

Александра

Мама сына (3 года)

по себе не боюсь вообще. по сыну - смотря какая ситуация. но из-за пiдораски невролога которая ему в 4 мес ставила диагноз «это почти дцп», я и за сына мало переживаю. уже отнервничалась тогда

iva11nova

Ольга

Мама сына (2 года)

к сожалению есть такие врачи , которые запускают эту тревогу . Не подумав ..

a_kulikova92

Александра

Мама сына (3 года)

там человек на этом и зарабатывал. бывшая заведующая детского отделения в нииапе, думаю, профдеформация и во всех видит больных

yanvarskiy.kozerog

Имя

Мама сына (2 года)

Есть

Просто не умею накручиваться

iva11nova

Ольга

Мама сына (2 года)

просто по природе своей не тревожный человек?

yanvarskiy.kozerog

Имя

Мама сына (2 года)

да

alissa_

alissa_

Мама двоих (младенец)

Посмотреть страху в глаза, принять этот вызов. Сквзать себе: да пойду, да что то скажут приму это к сведению.

У меня так со стоматологами было. Сейчас спокойно хожу

iva11nova

Ольга

Мама сына (2 года)

вроде и понимаю это.

Но я как отключаюсь от реальной жизни , если хоть что -то не так. Докручиваю до катастрофы

alissa_

alissa_

Мама двоих (младенец)

ну вот как только начинаете чувствовать что начинаете докручивать, остановитесь и задайте себе вопрос: а мне уже поставили такой диагноз? Вот когда поставят тогда и буду решать по мере поступления проблемы.

Тут только вы сами себе поможете переключиться, отсекая все ненужные мысли, точнее не обоснованные ничем, не подкрепленные фактом.

А ещё попробуйте в таком формате: мысли материальны. И если их накручивать то это точно сбудется, поэтому не думайте об этом раньше времени