Как перестать бояться врачей и избавиться от паники перед маммологом
Есть ли люди , которые не боятся ходить к врачу?
Ну не думают об этом заранее , не крутят , не вертят эти мысли.
Идти завтра к маммологу, мастопатия, каждый раз я в панике.
Как уйти от этих навязчивых мыслей?
Ксения·
Мама сына (11 лет)
Подскажите пожалуйста, а уплотнение в груди у вас есть? У меня тоже кисты, на узи сказали, что одна довольно большая в последнее время стала болеть грудь, как будто уплотнение, как перед месячными ....
Ольга··
Мама сына (2 года)
здравствуйте, я такая мнительная , что сама боюсь трогать )))
Поэтому даю это делать врачу
Галя·
Мама троих детей
я сразу очень стрессовала, а потом решила, что если не я, то никто не станет со мной носиться. Прошла нормально обследование, знаю с чем имею дело. Мастопатия уже скоро год как, из препаратов только маммолайн чтобы снять боль и дискомфорт, пока врачи не видят необходимости в чем-то еще кроме регулярного мониторинга.
Ксения··
Мама сына (11 лет)
А было уплотнение в груди ?
Галя··
Мама троих детей
да(
Ирина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Паниковать раньше времени не нужно. А так кисты и мастопатия в груди это довольно частое явление. Мне тоже ставили мастопатию. Я пила Мастопол, и боль в груди ушла и не беспокоит больше
Ксения··
Мама сына (11 лет)
А было уплотнение груди?
Наталья ·
Мама дочки (7 лет)
Я хожу спокойно к врачам, потому что это мое здоровье и моя заинтересованность. Мастопатия не какой-то страшный диагноз. Я была уже на маммографии, УЗИ и пункции в январе.
Наталья ··
Мама дочки (7 лет)
@iva11nova скорее нет, но зависит от обстоятельств.
Ольга··
Мама сына (2 года)
ну вот как подходите например обследования по груди?
Наталья ··
Мама дочки (7 лет)
иду и делаю. Ходила в свой день рождения вообще перед работой. Так назначили.
Александра·
Мама сына (3 года)
по себе не боюсь вообще. по сыну - смотря какая ситуация. но из-за пiдораски невролога которая ему в 4 мес ставила диагноз «это почти дцп», я и за сына мало переживаю. уже отнервничалась тогда
Ольга··
Мама сына (2 года)
к сожалению есть такие врачи , которые запускают эту тревогу . Не подумав ..
Александра··
Мама сына (3 года)
там человек на этом и зарабатывал. бывшая заведующая детского отделения в нииапе, думаю, профдеформация и во всех видит больных
Имя·
Мама сына (2 года)
Есть
Просто не умею накручиваться
Ольга··
Мама сына (2 года)
просто по природе своей не тревожный человек?
Имя··
Мама сына (2 года)
да
alissa_·
Мама двоих (младенец)
Посмотреть страху в глаза, принять этот вызов. Сквзать себе: да пойду, да что то скажут приму это к сведению.
У меня так со стоматологами было. Сейчас спокойно хожу
Ольга··
Мама сына (2 года)
вроде и понимаю это.
Но я как отключаюсь от реальной жизни , если хоть что -то не так. Докручиваю до катастрофы
alissa_··
Мама двоих (младенец)
ну вот как только начинаете чувствовать что начинаете докручивать, остановитесь и задайте себе вопрос: а мне уже поставили такой диагноз? Вот когда поставят тогда и буду решать по мере поступления проблемы.
Тут только вы сами себе поможете переключиться, отсекая все ненужные мысли, точнее не обоснованные ничем, не подкрепленные фактом.
А ещё попробуйте в таком формате: мысли материальны. И если их накручивать то это точно сбудется, поэтому не думайте об этом раньше времени