
С добрым утречком!☀️☃️
Завтрак на 354кк, бжу 32/20/10
Яичный блинчик из двух яиц, куриная грудка отварная 36гр, сыр лёгкий 34гр, для сочности помидорка и лист пекин.капусты🥬.
Всем замечательной пятницы!☺️🫶



Я в миске два яйца просто вилкой взбиваю чуток и подсаливаю. На сковороду выливаю и с двух сторон поджариваю до румянности. Потом выкладываю на тарелку блинчик, начинку любую на него. Закручиваю в рулет и снова на сковороду ещё немного подзолотить) минут 5-7 на всё уходит👍
Поясните для тупых, как готовить яичный блин🤦