Как быстро похудеть и восстановиться после родов: советы мам
Добрый ночи девочки как вы после родов восстановились?? Как быстро похудели
Комментарии
Набрала 10. За 3 месяца все ушло. Осталось скинуть ещё 5, которые были нажраны еще до беременности 😂
За время беременности набрала 18кг, в рд оставила 8кг. В итоге в декрете обратно нажрала эти кг, и сейчас вешу 82кг уже долгое время🥺 периодами худею, потом снова набираю до этой отметки (
Тоже интересно. Набрала 24 за беременность. За эти 3 месяца -12,5кг, но времени пока куда-то ходить в зал особо нет. Через месяц после родов купила абонемент, отходила 1,5 месяца на растяжку, йогу, танцы, чтобы не сильно нагружать организм. Теперь думаю как остальной вес сбрасывать, а из лишних еще ну кг 20 в идеале 😁
Набрала 18 ушли через 3 месяца ровно, потому что гв меня высосали, мало ем. Но тело конечно вообще не такое работы еще много, в зал пойду весной, сейчас важнее откормить человека и так благодарна телу
А вы пытаетесь похудеть?
Я не пыталась вообще
Набрала 26. По ощущениям скинулось 20. Но я вообще не худела специально. Наоборот, сидя дома я все время ем.
В общем, думаю, что не переживайте, все уйдет даже если сильно не стараться.
А про восстановление… в моем идеальном мире это подразумевает походы к врачам, сдача анализов и тд. Я ничего не сделала вообще. И грущу от этого
Скинула все 30 кг, но скинуть вес не значит восстановится. Пока не восстановилась, говорят 3 года нужно.
После первых и вторых родов ,похудела через месяц ,скинула до 52,на учет встала 50кг (набрала 10кг за беременность ) , и так 52 весила вплоть до 3 беременности (через 8лет),набрала тоже 10кг , но увы теперь вес мой стоит на 63кг , и никак не скинуть (очень много хожу ,иногда дома тренируюсь,питаюсь тоже правильно ),пока без успехов , хотя по мне не скажут ,что вешу 63, максимум 55.,но живот очень хотелось бы убрать .
За всю б набрала 10 кг. После родов кг 8,5 сразу ушли. Потом уже спустя несколько месяцев ушла отечность, живот.