Сколько килограммов набирают в беременность: норма и личный опыт
Девочки, поделитесь пожалуйста, кто сколько набрал в беременность ?
У меня прибавка 16 кг, переживаю так , потому что осталось совсем чуть-чуть , а кушать как назло хочется все больше и больше 😂
Изначальный вес 56 кг )
Причем весь вес начала набирать с конца второго триместра )
Комментарии
Я оба раза ходила рожать 67кг
Только в первую изначальный вес был 53, а во вторую 59😂
@masha_rudy, только сейчас двинулся вес после вторых родов
Получается больше года стоял :(
На все беременности +16
После родов за пару месяцев вес уходил)
У меня тоже 16 кг прибавка.
Начала считать калории и вот держусь в одном сейчас весе. Чтобы ещё больше не набрать.
Вот уже две недели в одном весе стою. А то рос вес как на дрожжах.
Вот я тоже сейчас так же делаю , кушаю фрукты и овощи , 2/3 белка, 1/3 углеводов 😅 но как на зло так всего хочется!😂
@masha_rudy, мне по началу тоже хотелось 🤣. А потом поняла что не хочется, когда увидела что скулы на вернулись🤣
Забеременела в 70, ушла рожать 92 почти 🙈🙈🙈. 10 сразу оставила в роддоме. Потом наела обратно. Только с начала прошлого года начала нормально худеть. Сейчас 7 кг до добеременного веса осталось 😁
Можно сказать уже +11 кг набрала, в первую беременность больше 25 кг набрала, сбросила их и ушла в минус даже за 9 месяцев.
Все зависит от индекса массы тела до беременности. Врач акушер должен был вам высчитать сколько в среднем вы можете себе «позволить» набрать за 9 месяцев)
Я прибавила 16, но по расчетам врача не должна была превысить ≈ 13,5 (вес до беременности 51-52 кг)
@masha_rudy, я после первых честно говоря воооще не парилась ,набор был 19,5
Это в основном отеки они в течении месяца сходят ,а там останется кг 5 что наели сами 😁
Не переживайте
Старайтесь просто кушать больше фруктов и полезностей всяких, потом сбросите)
В первую бер набрала 18, во вторую 17))вышла с роддома +7 кг, ушли быстречко)
Пока +8 кг прибавка, в первую беременность +13 кг было 😀
Забыла добавить, что вес вернулся в добеременный 🙏
В роддоме сразу 10 осталось, и потом потихоньку всё ушло🤝
@masha_rudy, 5 кг ушли за пол года, а вот оставшиеся 4 я так и не смогла сбросить 🙈
Набрала ровно 10 кг, изначальный вес 54 кг. В роддоме сразу осталось 7 кг
Не переживайте, осталось совсем немного, больших прибавок уже не будет🙏🏼
@masha_rudy у меня резко вес пошел в середине 2 триместра😅
Дочь во мне требует печеньки и то, что я никогда не ела до беременности 🤣
@ellisa1, вот у меня так же , до беременности сладкое ела раз в месяц и то, чуть-чуть 🤏🏻 а сейчас просто с ума схожу от сладкого 😂
Был изначальный вес 55, шла рожать 72, в роддоме оставила 8 кг)
@masha_rudy, не носила, честно говоря вес скакал на гв, на диетах не сидела, потому что кормила) до 60 легло ушли, а диапазон 55-60 периодически прыгает
В первую 16 набрала 16 в роддоме и оставила, с дочкой приблизительно так же+ 5 остались, так и не добилась я дородового веса до сих пор.. нет пока сильно мотивации или пенделя..
@masha_rudy вот не нравятся и мышцы дряхлее стали и тело в целом,но пока как возможности нет собой заняться
У меня сейчас+10 кг. А прошлые две беременности было +16 и +14...детки рождались крупные,по ~4,5кг)
@masha_rudy неа. Только во время беременности. У меня после родов практически и не было живота,за пару недель уже плоский был и тьфу тьфу без растяжек
Все три беременности набирала максимум 15 кг, сейчас пока что 13, самый маленький набор 😄 у меня был резкий набор на 25 недели где-то, очень резко вырос живот, и ща месяц прибавка была 5кг, гинеколог ругалась, дальше по 300-500г в месяц , больше большого набора не было
@abnazhr0204, да, за это больше всего переживаю , чтобы все потом скинуть 🥲 раньше так хотела набрать вес, считала себя худой, сейчас смотрю на фото раньше , и так хочется в прежний вес 😅
@masha_rudy После родов все уйдет , там и стресс из-за маленького ребенка будет , у меня, к примеру, за пару месяцев все уходило, само собой, стресс, погодки у меня, муж военный был, вечно на нервах, ничего не ела, как-то само все ушло и вес стал меньше чем был до родов, щас не знаю как пойдет , стресса нет, дай бог так же быстро все уйдет 😄
Забеременела 55, пошла рожать 86😂 надеюсь вас взбодрит мой опыт и вы будете рады 15 кг😄
Ну к слову, спустя 4 месяца вес практически ушел и тело не дряблое, прогулки по 2 раза в день по 10 км, дают плоды (вес 60 кг)