Как справиться с ПМС и болью при овуляции: советы мам

Девочки помогайте! КОК нельзя, гинекологи молчат.

Дано:

Тревожное расстройство в анамнезе

Дефицит железа

Аленомиоз

Меноррагия

Слабость

Бессонница

Набор веса((

ВОЗМОЖНО это все разные не связанные с собой моменты) 🤣

Но у меня уже 6 лет в овуляцию жутко болит живот и грудь

Потом на дня 3-4 проходит

И начинается ПМС за 7-10 дней до месячных

Я нервная, злая, очень тревожная, отекшая, болит грудь, постоянно хочу есть, и плакать 🤣 бессонница обостряется, все тело как будто опухает, чешется все, вздутие, головные боли((((

Кто так же мучается чем спасаетесь?

Анализы все в норме, щитовидка тоже(((

Комментарии

Юлия·Мама троих детей

Юля, пробовала мио инозитол?

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
стикер
Нравится Ответить

Очень похоже, пока я не согласна на кок, гинеколог посоветовал восполнить все дефициты, т.к. они влияют на чувствительность к собственным гормонам. И подключить препараты фитотерапии для облегчения симптомов. Если не будет эффекта то добавим прогестерон. Пью несколько дней, пока ничего не поняла, но надеюсь что поможет. Кок это последнее на что я соглашусь.

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Так это все из-за аденомиоза.

Тоже постоянная анемия,слабость,мощный пмс,дробный сон,вес стоит просто,отеки,вздутие,боль внизу живота,жкт расстройство и грудь побаливает,увеличивается.

Головную боль больше связываю с магнитными бурями или резкими погодными изменениями.

Я спасаюсь отдыхом дома,пью железо,гранатовый сок,ем печень,когда совсем худо. Но по факту мне назначили дообследование,надо хорошего гинеколога с записью не на месяц вперед.

Нравится Ответить

Вздутие это проблема, да, при эндометриозе. Гастроэнтерологи говорят из за ЖКТ и Срк. Но даже на препаратах, на супер правильной пище не проходит

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@1990nast, я исключаю продукты,питьевой режим и норм)

Нравится Ответить
Darina ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Мучаюсь ПМС))

Обычно перед месячными болит грудь недели за две.

Дней за 7 живот, появляется желание есть и ужасное настроение, может болеть голова.

От боли Нурофен пью и стараюсь больше отдыхать.

Бессонницу с циклом не связываю.

Нравится Ответить
Elena Zv ·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

О я тоже качельная от цикла. Как то адаптировалась, не планирую ничего важного на эти периоды, анализы норм.. Гинеколог циклодинон прописывал. Я чет даже пить не стала. Не верю в это.

Нравится Ответить