Как считать калории в мясе: сырое или готовое?
Девочки, кто на опыте, здесь указана ккал, за чистое мясо. Сырое, без костей ? Приложение фэтсикрет
Комментарии
МаргаритаМама сына (9 лет)
@dilyara_katirci, вы когда добавляете себе еду, там в где меню поиска еды, внизу справа есть шильдик штрихкода. Вы когда что-то себе насыпаете, сканируете продукт по нему и просто указываете вес, который планируете употреблять.
Крупы и углеводы считаете сухими, мясо-рыбу сырыми. Приготовленное сложнее посчитать.
A.Мама двоих (3 года, 5 лет)
С костью вроде
Тк иначе должно быть написано филе голени
Но вообще это кто-то сам забивал в базу. То есть может запекли с кожей а ее просто не съели (из описания). Тогда жиры будут другие
Маргарита·Мама сына (9 лет)
И вот эта именно еще и приготовленная, обычно там сырые продукты.
Но старайтесь штрихкодом с пачки снимать, с вашего скрина продукты уже 20 лет там висят, уже 300 раз калорийность поменялась )
·Ответить