Повышен ТТГ при гипотиреозе: увеличить или уменьшить дозу L-тироксина?

Здравствуйте, есть ли тут эндокринологи? Уже больше 10 лет как поставили Гипотиреоз, эндокринолога посещаю постоянно, смотрю по аналаизам...🙏🏼 сдавала анализ на ТТГ и Т4, в октябре показатели были еще в норме, и сдала уже после нового года, показатель ТТГ превышает норму, сейчас пью дозировку L-тироксина 125, сейчас нужно уменьшить дозу или увеличить? Помогите пожалуйста❗️🙏🏼 сейчас только поеду к эндокринологу почти через месяц, так как пока нет возможности((((