Как начать худеть без подсчета калорий: мой опыт с тренером
Неожиданно для себя начала работать с тренером, наладила питание, ушли отеки.
Питаюсь 3 раза в день+1 перекус, цель 55 кг, текущий вес свой не скажу, потому что вешу много🥸 С Fatsecret не очень сдружились, мне так лень взвешивать, высчитывать. Пока все на глаз)) Но когда-нибудь, я начну высчитывать калории и вес будет уходить скорее😏
Комментарии
@darinka_18_21, надо выходить из порочного круга 💪
@wow_louise, сегодня как раз пойду заберу с вб леггинсы и тоже возьмусь за себя
Я тоже с этим приложением не могу подружиться, на глаз ем🙈 на весах минус 300 грамм😃 где то неделя это сдерживания рта от всяких вкусняшек
@missls, я заедала стресс и набрала over до&уя🥲 больше так не буду 😄
@wow_louise, на фото все у вас шикарно 🔥 ну пусть будет как вам комфортнее!
Я на стрессе есть не могу, пью много воды, типо успокаивает думаю, самый сильный стресс повлек минус 7 кг за 3 недели и минус волосы на голове и лысины, проплешины и дерматит . Так тоже нельзя 😵💫
@missls, спасибо! Берегите себя 🫶если что, пишите)) будем вместе в зал ходить 🏋🏻♀️
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Малыши не берут соску: что делать?
Девочки, у кого малыши не брали соску, вообще никакую…. Какое решение нашли? Меня беспокоит вес..
У нас рвотный эффект от таких сосок на фото (форма). Пробовала давать ортопедические. Пробовали фирмы NUK, пиджон, кампол бэби, ромашка, лубби. Не пробовали - авент.
Дочка весит 10 кг. Она не может заснуть без сосательного рефлекса. Меня беспокоит что после того как она поест свою порцию, мне приходится ей добавку лишь бы она пососала и уснула.
Даже в этом весе - хорошо выглядите👌 куда ходите?