Как начать худеть без подсчета калорий: мой опыт с тренером
Неожиданно для себя начала работать с тренером, наладила питание, ушли отеки.
Питаюсь 3 раза в день+1 перекус, цель 55 кг, текущий вес свой не скажу, потому что вешу много🥸 С Fatsecret не очень сдружились, мне так лень взвешивать, высчитывать. Пока все на глаз)) Но когда-нибудь, я начну высчитывать калории и вес будет уходить скорее😏
Комментарии
@darinka_18_21, надо выходить из порочного круга 💪
@wow_louise, сегодня как раз пойду заберу с вб леггинсы и тоже возьмусь за себя
Я тоже с этим приложением не могу подружиться, на глаз ем🙈 на весах минус 300 грамм😃 где то неделя это сдерживания рта от всяких вкусняшек
@missls, я заедала стресс и набрала over до&уя🥲 больше так не буду 😄
@wow_louise, на фото все у вас шикарно 🔥 ну пусть будет как вам комфортнее!
Я на стрессе есть не могу, пью много воды, типо успокаивает думаю, самый сильный стресс повлек минус 7 кг за 3 недели и минус волосы на голове и лысины, проплешины и дерматит . Так тоже нельзя 😵💫
@missls, спасибо! Берегите себя 🫶если что, пишите)) будем вместе в зал ходить 🏋🏻♀️
Вы даете нурофен по инструкции или специально высчитываете по весу? Я всегда давала как в табличке,а вчера знакомая рассказала про формулу и вот врач подтвердила
Как зачать девочку: народные методы и приметы
Очень интересно, есть кто высчитывал, спаривался под особенной звездой, в определенный день цикла и тд, чтоб получилась девочка?🤣🤣
Беременность пока не планирую, но очень интересно🤣
Кто считает кбжу, как правильно высчитываете на свой вес?☺
Девки а кто нибудь умеет высчитывать девочка или мальчик?🙈☺️
Совпадает ли вес ребёнка по УЗИ с рождением?
Девочки совпадал ли вес ребенка по УЗИ с рождением +-200 гр.я что-то переживаю....в 32,4 сказали вес 2190,а по ОЖ и ВДМ выходит только 1 кг..... вообще кто-нибудь высчитывал вес по окружности живота и высоте дна матки?!?!если да,то как????
Даже в этом весе - хорошо выглядите👌 куда ходите?