Меню на день 1500 ккал: тортилья, индейка, сырники

Доброе утро.

Меню за вчерашний день:

Завтрак - тортилья в с ветчиной индейки.

Обед - индейка и пюре.

Ужин - куриный рулет с гречкой и овощами.

Из перекуса - конфета Милки вей, сырники 2 штучки и 2 кофе (американо с молоком), 2 хлебца с йогуртом греческим.

Как ваши успехи? Делитесь вашими тарелочками🍳

#менютвоюмать #1500ккал #ппменю

#меню@tvoyou_mati