Какой растворимый магний лучше усваивается: советы мам
Девочки посоветуйте растворимый магний 🙏 какой лучше магний усваивается
Не умею глотать таблетки капсулы
Комментарии
Послушаю. Уже 3 перепробовала, нифига не поднимается, уже и минералку пью магниевую))
@sophiyalady, вкусная ? Или как обычная минералка ?
@derkunskaya97 как обычная минералка, не противная
Какая цель приема?
Магний и так растворяется очень быстро, просто смотря какая цель - такая и форма вам нужна. И дозировка
Цель одна не могу пить таблетки капсулы
Все пью в жидком виде
@derkunskaya97 Магний жидкий для детей и взрослых 100 мл
ссылка
Мне назначали фирмы vitauct. У них свой сайт. Там порошки в баночках, несколько разновидностей есть. Но у меня была побочка, наверное, даже полезная-это бежать в туалет по утрам).
Назначение было таким «Магний В6 1 ложка утром, Магний цитрат 1 ложка на ночь».
ссылка