Концепция «достаточно хорошей матери»: почему идеальность вредна
Очень хочу познакомить вас с концепцией «достаточно хорошей матери» Дональда Винникота, детского психиатра и психоаналитика. И в очередной раз напомнить себе очень важную истину: цель родительства - не идеальность, а сама жизнь.
Для ребенка, а именно для того, чтобы он вырос адекватным, зрелым, социализированным, открытым к миру и к общению с другими - ему не нужна идеальность. Не нужен стерильный дом, не нужна вечно улыбающаяся мама рядом 24/7, угадывающая все его эмоции и потребности в тотальном раю.
А что реально важно?
- Мама, которая имеет живые чувства и эмоции. Она показывает: «я тоже могу злиться и защищать свои границы, они есть у всех. Мы должны считаться с границами другого и не нарушать его свободу. Я тоже могу расстраиваться - это нормально»
- Мама, которая ошибается. Это урок: ошибаться - можно. И нужно исправлять свои ошибки, извиниться, нести ответственность.
- Мама, которая иногда говорит «нет», иногда покупает «не то», иногда запрещает что-то. Чему это учит? Фрустрации. Которая просто необходима!!!! для нормального развития мозга. Для того, чтобы ребенок умел справляться с этой самой фрустрацией.
Именно «неидеальность» мамы дает возможность к развитию, к самостоятельности, к творчеству, к пониманию и эмпатии.
А в идеальном мире, где все всегда хорошо - там развития нет. Там только загнанная мать с тотальным чувством вины, депрессией и потом срывами.
Так что такое быть достаточно хорошей мамой?
1. У ребенка есть в доступе еда, вода, он в тепле и в безопасности.
2. Мама установила правила и придерживается их, даже говоря «нет» -> мир становится понятным, предсказуемым, безопасным, учит справляться с фрустрацией.
3. Мама извиняется, если сорвалась, и прощает саму себя за ошибки
4. Мама оставляет время на себя, чтобы потом быть в ресурсе. Заботится о себе, тем самым, уча, что это очень важно - любить себя и заботиться.
5. Мама дает хотя бы 15 минут времени в день, качественного. «Я здесь, я с тобой, я тебя слушаю очень внимательно! Ты важен. Ты любим».
Собственно, это всё🤣
Если вы справляетесь с пунктом один - вы уже достаточно хорошая мать. Пункты 2-5 это уже даже очень хорошая мать))) ❤️🫶🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Я все время считаю себя плохой мамой, особенно, когда насмотрюсь рилсов тех мам, у которых семеро по лавкам, а они ресурсные в 5 утра просыпаются🤣
Они блоггеры. Это их работа. Это не значит что они не устают)) просто какого блоггера бы вы смотрели? Который нарожал кучу детей и каждый день в рилсах ноет и получает комментарии «а что вы хотели когда столько рожали?» или такого, который держит все под контролем?😄 второго, конечно. Это мотивирует кого-то. Вот у них 5 детей и мать еще не сошла с ума, может и я не сойду 🤣🤣🤣
Так что как говорится, «пиздеть не мешки ворочать»))) и потом. Даже если есть такие женщины которые прямо шикарные матери - так может это их особенность? Они приспособлены чтобы рожать и воспитывать. А не строить карьеру. Это их главная реализация. Я например таких знаю. Но также знаю что я точно не одна из них😄 мне в одном декрете тесновато, я еще столько всего хочу сделать помимо))) и это не значит что кто то плохой, а кто то хороший. Значит что мы разные. Может моим детям неслучайно такая мать досталась с их характерами и индивидуальностью?😄
Я идеальная! судя по этим критериям 😂. Пойду пить свой кофеек счастливая.
А еще услышала фразу которая сильно отозвалась : пока вы думаете как стать отличной матерью, кто будет любить вашего ребёнка?
Спасибо!! Полегчало 😅 я вот чувствую вину за то что не могу дочку водить на плавание или музыку , нет средств и ограничена в передвижениях из за малышей. Смотрю как в саду в ее группе многие посещают допы вне сада а мы нет и как будто бы я лишаю ее возможности чего то в жизни достичь ((
@zaika7bk, я бы хотела и в спорт и в танцы но она очень ленивая и пухленькая. Ей бы сейчас больше двигаться , а она больше любит поваляться 🫣 а спорт это видимо мои хотелки 😢
@mari_14, да мне тоже иногда кажется , что больше это все родителям надо .
Я вожу на танцы 4 год и она все 4 года нудит , что ей это не надо , а мне жаль потраченного времени .
А с другой стороны есть мнение , что надо заставлять , не знаешь в общем , что лучше )
Но со школы если для себя заниматься не поздно начинать точно .
К нам на танцы в 1 классе человек 10 новых пришли девочек .
Можно чувствовать вину если есть возможность отдать ребенка в спорт и он сам просит, но нам просто лень. Если возможности нет - то вина бесполезна. А что она поменяет? Ничего. Кроме того, что будет съедать Вас изнутри (
Многие посещают, многие не посещают. До школы правда даже многие психологи говорят, что это все не обязательно, что ребенок мир и из дома каждый день познает. В школе сможет выбрать что то и ходить сама, если захочет. А может будет с друзьями на площадке бегать. Можно летом на улицу выходить в бадминтон поиграть, в прятки, с друзьями всегда бегают и что-то делают. Это и есть «доп». Чтобы что то именно достичь это профессиональный спорт должен быть, с нереальным желанием самого ребенка и его предрасположенностью, а остальные нагрузки общеукрепляющие для здоровья
@alex.1922, а кто может? Все дают лучшее из того, что есть. Любой родитель. И если у детей есть одежда, еда, вода и место для сна, лекарства, общее гос образование - значит вы даете достаточно для жизни. Жизни, в которой они смогут стать кем угодно, было бы желание, сегодня и гранты выигрывают, и в библиотеке книги берут, и курсы бесплатные проходят.
Самки хомяка могут сожрать свой выводок, находясь в стрессе. Я не хомяк. Я не сожрала сына. Я помню, как его зовут.
Я идеальная мать!