Как справиться с постоянными «мам» и детскими истериками?

Сил моих нет 😵‍💫

- мам , где дневник ?

- не знаю , ты был с ним пару минут назад

-нет нигде , помоги найти … мам , мам мам мааам мам мам.

Встаю , вижу на кухне лежит на столе прям в центре. Говорю , что надо было просто захотеть его найти , а ты не захотел.

- ты врешь , я смотрел , я не видел

Ааааа, я уже не могу , так во всем! Просто во всем ! За минуту 100500 маааам. Вчера с отцом уроки пытался делать , так в итоге не сделал ничего , потому что папа не так объясняет , не так пишет , не так читает , не так все не так. Надо маме мозг вынести. С сестрой на каждом шагу из- за любой мелочи ругается , дерется , цепляет , отнимает . Я уже схожу с ума просто. Это у мужиков по умолчанию опция ? 😭