Рецепт шампиньонов в соевом соусе для кето-питания

Шампиньоны, запечённые в соевом соусе

Шампиньоны - 800гр

Соевый соус - 120мл

Чеснок - 10гр. (3 зубчика)

Соль по необходимости

Перец чёрный молотый

Травы итальянские

Шампиньоны промыть, просушить, переложить в миску. Влить Соевый соус, добавить перец, травы, соль. Чеснок пропустить через пресс. Все хорошо перемешать, оставить на 15-20 минут.

Затем выложить грибы ножками к верху в форму для запекания вместе с соусом. Отправляем в разогретую духовку до 180 градусов минут на 30. Ориентироваться конечно лучше на свою духовку. Также подходит для кето или низкоуглеводного питания. 🥦🥬🥑Приятного аппетита!

#кето #кетопитание #кеторецепты #кетодиета