Сонный паралич у мамы: что делать и как справиться
У меня сегодня в первый раз был сонный паралич. Я испытала просто ужас, грудная клетка до сих пор болит😩😩😩😩
Комментарии
Испытывала раза 4, последний раз года 2-3 назад
Но очень страшно испытать это сново🫣
Как это мне знакомо... Постоянно раньше мучилась, буквально год как прошло🙏
Я просто из детства помню истории, когда бабушка рассказывала, что они часто просыпались, из-за того, что их «домовой душит» на груди сидит и дышать не можешь во сне.
Мне также моя коллега по работе рассказывала, она уже в возрасте, говорила: на мне домовой сидел, скакал на груди, плясал. Но она как-то с улыбкой рассказывала это, видимо, сама не поняла, что с ней произошло
@legasistoun, ну грудная клетка болит ужасно, как будто плита лежала бетонная
Это когда мозг проснулся, а тело нет. Ты просыпешься, но пошевелиться не можешь вообще, как будто парализованная лежишь
И как это было? Пару знакомых рассказывали, что это ужасно, один чувствовал как на его спине кто-то сидел очень тяжёлый (он спал лицом в подушку), не видел ничего такого, но чувствовал, жуть какая. А кто-то говорил, что видел что-то типа тени в комнате
@krisss___al.2025 ужас. Спокойствия вам 🙏🏻 я раньше очень боялась этого состояния, все время пыталась шевелиться пока засыпаю и во сне, но потом перестала над этим трястись. Чему быть, того не миновать, так сказать. Возможно, у вас был стресс или тревоги, бывает на таком фоне.
@legasistoun, я тоже подумала, что из-за тревог и стресса
Я когда переехала в новую квартиру - у меня все прошло . Уже 2 года нет сонного паралича . Ни у меня , ни у мужа
Пару раз было, долго отходила тоже. Все время в голове потом еще это прокручиваешь 🥲
Я много раз читала про него и даже примерно знаю из-за чего он происходит. Но когда это с тобой случается, это просто ужасно страшно
@krisss___al.2025, да, я тоже после этого читала про это и вообще меня это не успокоило😀 страшно, когда с тобой происходит.
В студенчестве вообще часто было, я даже привыкла к этому, сохраняла спокойствие во время паралича и просто знала, что нужно переждать. Сейчас очень редко бывает.