Как успокоить тело и выйти из тревоги: послание для мам

Это послание пришло в ченнелинге —

как напоминание телу, которое устало жить в тревоге.

Особенно — для щитовидной железы,

которая первой реагирует на страх, спешку и режим выживания.

Послание

Успокой тело — и услышишь подсказки от подсознания.

Все решения принимай только на спокойном теле.

Не из тревоги. Не из выживания.

Смотри шире на эмоции, жизнь и выборы.

Сжатое тело видит угрозу, расслабленное — возможности.

Выйди из роли жертвы.

Это старая программа, она больше не управляет твоей жизнью.

Стресс — сильнейший вред для тела.

Он не защищает, он разрушает.

Сохраняй баланс.

Врага нет снаружи — он внутри, в мыслях и накручивании.

Поверь тотально: в тревоге нет смысла.

Все усилия направь на успокоение тела.

Доверься и пойми: всё уже есть.

Ты не опоздала. Ты в точке начала.

Выбирая страдать — мы разлагаем тело.

Выбирая покой — возвращаем ему жизнь.

Накручивание и мысль «у меня не получается»

перекрывают развитие и в настоящем, и в будущем.

Остановись. Подыши.

Тело знает путь.