Как справляться со стрессом на работе: советы мам
Кто не стрессоустойчивый, как на работе справляетесь со стрессами? Я поняла что в эти моменты у меня много эмоций мне хочется в домик, в песок и вообще уволиться что б только не это. Но я не хочу так. Как справится
Комментарии
Сменила место работы. Честно, я на работе провожу много времени, и да, помимо зп, я хочу хорошего руководителя и адекватных коллег.
Я экс шефа подсознательно прям боялась, вроде не за что, а прям не по себе было.
Сейчас у меня чудесное руководство, с которым вроде и общение на «ты», но границы соблюдаются и панибратство с обеих сторон не допустимо)
Терпела, копилось, потом, как поняла, что приходят страшные мысли, уволилась. Сейчас прошло полтора года, а я до сих пор не могу восстановиться.
У меня так было, только за месяц работы меня вывели так, что я долго в себя придти не могла. Потом ещё и думала, что я осталась в дурах, а моя коллега выжила меня и победителем вышла. Ещё и начальству наплела. Хотя ранее все были довольны мной
@malinazimnya но я и на колёсах сидела, справиться не могла самостоятельно
Терплю 😁потом срываюсь, все в ахуе с моего ора, становится легче 😂
Я не могу справляться со стрессом. Если прям накопилось, то могу разрыдаться)
Но чаще всего у меня это последняя стадия перед увольнением (было на двух работах, и там и там отработала по 3 года)
Понимать, что это работа и лично к вам отношения не имеет. Если очень сложно, я бы сменила деятельность. Не смогла бы работать там, где постоянно испытываю стресс
На работе легко справляюсь со стрессом.
Считаю, что всё можно исправить.
А вот в жизни, сложно
Выдохнуть и улыбаться. Я когда в банке работала,то так и спасалась🙈
Реву.
А вообще стараюсь просто их избегать.
На работе не адекватный директор, но лучшая завуч, она просто не даёт мне с ней общаться, чтоб я не стрессовала. Это конечно, такое себе. Но я вообще не стрессоучивая
@kipreeva.nadezhda и я рёва. Причем в семье я походу одна такая ахах. Я как и смеюсь много, так и если многое меня выводит из себя. Так же, повышенный тон мужа и все, сразу накатывает.
Переросла. Раньше прям переживала, что по срокам где-то не успеваем или брак вылез. Сейчас же мне похеру. Решаю все с холодной головой, по ситуации и знаете, в 100 раз все решается быстрее и легче.
Я сначала молчу, потом на хуях таскаю. И говорю чтоб с родственн ками своими так разговаривали, с женой, мамой, детьми, мужем, и шли на зуй. Но такое было 2 раза.