Какое железо эффективно поднимает ферритин? Отзыв о витаминах
Тут спрашивали про витамины Зубаревой.
Так вот рассказываю.
Выпила 4 баночки железа в кофакторами за 2 месяца (по дозировке 60мг в день)
Ферритин поднялся с 32 до 39
Йа щитаю, это очень мало))
Лучший комментарий
Никогда не верю, что витамины поднимут железо, если есть проблема. Поддерживать ещё куда не шло, но когда ферритин низкий только медикаменты, например, Ферретаб
Комментарии
@_rina.lami_pm ну 60 мг для профилактики анемии, а для лечения нужно 120 мг
Никогда не верю, что витамины поднимут железо, если есть проблема. Поддерживать ещё куда не шло, но когда ферритин низкий только медикаменты, например, Ферретаб
Сорбифер только поднял значительно мне ферритин с 9 до 76 за три месяца. Без приема дополнительных витаминов. Дозировку прописывали 2 раза в день по 100мг.
@_rina.lami_pm, Осина назначила племяннице витамины, тоже советовала Зубаревой, но не железо, железо посоветовала хема флекс
@minaeva_albina, пила раньше, нравился. Сейчас сложности его заказывать или с айхерб ждать очень долго, или у байеров втридорога брать(
@_rina.lami_pm, посмотрите в магазине спортивного питания
Спорт нутришн
На Степана Разина они вроде находятся
Я там брала
Блогеры рекламят эти витамины Зубаревой, как не в себя. Сразу подозрительно для меня(((
А как пили? Мне подняла тотема и солгар , но я пила с соком , и не рядом с кофе
Блогеры рекламят эти витамины Зубаревой, как не в себя. Сразу подозрительно для меня(((