Как вернуть себя за 100 дней: план для мам, которые всё запустили
Я себя запустила.
Даааа именно так. Запустила в себе всеее аспекты жизни, и меня это начинает очень сильно напрягать. Мне нужно вернуться себе себя и улучшить.
Что именно : я абсолютно не пью воду, соки макси чаи, чаи с молоком. Даже утро мое начинается не с воды.
Тело: я худая , не толстею , но и мое тело дает о себе знать, появилась апельсиновая корка и нет моей попы.
Кожа: у меня нет акне , но у меня жуткая сухость и бледность. Отеки.
Волосы: совсем истончились . И в целом я весьма подрасслабилась .
Работа : я перестала развиваться в своей сфере, учить изучать, вести активно инст для продвижения.
Даю себе 100 дней. 100 дней на развитие всех сфер в моей жизни.
Хочу создать ватсап чат для тех кто так же обленился и запустил себя.
Shakenova Damesh🔹·
Мама сына (6 лет)
@__luck___, @chew.bacca, девочки вот ссылка https://chat.whatsapp.com/G1JCTUeSouqCJEGE8jRjnt?mode=gi_t
Defi·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Здравствуйте можно и мне ссылку 🙏🏼
M&Z·
Мама двоих (младенец)
Все пункты совпали с вашими🥲
Можно ссылку 🔗 в группу
Shakenova Damesh🔹·
Мама сына (6 лет)
Девочки мы начинаем знакомиться и понимать кто что хочет изменить) можете присоединиться к группе
Мами·
Мама дочки (4 года)
С водой та же беда. За день иной раз стакан воды могу выпить только и то с натяжкой
Shakenova Damesh🔹··
Мама сына (6 лет)
Вот
mamaluna🌙·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Меня тоже добавьте плиз, тоже все надоело, хочу меняться
Shakenova Damesh🔹··
Мама сына (6 лет)
https://chat.whatsapp.com/G1JCTUeSouqCJEGE8jRjnt ссылка вот
Shakenova Damesh🔹·
Мама сына (6 лет)
@alishlove, Девочки @ds00, @big_heart_mom, @ladydii, группу создала, план четкий ближе к 22.00 распишу, ну это то чего мне не хватает и что нужно для жизни , там дальше можете и от себя добавить что вам нужно
Shakenova Damesh🔹·
Мама сына (6 лет)
@ladydii, @big_heart_mom, @ds00, @alishlove, https://chat.whatsapp.com/G1JCTUeSouqCJEGE8jRjnt
Мадина·
Мама сына (4 года)
Ой было бы круто. Жду когда кто то даст мне пинка. Купила себе железо и не пью
S·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Если создали группу
Киньте ссылку
Big Heart·
Тоже хочу) но без лишней болтавни, четко и по плану)) просто потом больше базара будет, чем дел🥲
Lady Di·
Мама дочки (2 года)
Я с вами 🫣🥹