Актуальна ли йога для мам после родов в 2024 году?

Девочки, привет.

У меня есть старый канал с 40 уроками йоги для мам (много уроков на спину и тазовое дно после родов). Сами видеоуроки на платформе ютуб или прям в тг.

Я думала его вернуть и продавать бессрочно за небольшие деньги.

Хочу понять - актуально ли это сейчас?

Буду очень благодарна за ваш отклик.

Даже если ответ «нет, не интересно» - это тоже важно знать.

Заранее спасибо!