Опущение после родов: можно ли исправить гимнастикой без операции?
Девочки, вопрос интимный🤪
Можно ли убрать опущение по женски (после родов) только интимной гимнастикой и упражнениями? Сказали только оперировать лет через 10…
Комментарии
У меня до пластики не дошло, восстанавливалась дома сама, с миостимулятором занималась) Мне врач Tonis посоветовала, он самый эффективный. Мне нравится, и заниматься приятно, и самое главное что за пару месяцев реально заметно все изменилось, стало лучше гораздо
Посмотрела, интересный тренажер)) может попробую тоже, пока делаю специальные тренировки
Глядя какое опущение мне помог остеопат и упражнения.
Вы можете в маму без драмы на диагностику сходить.
Гимнастика точно никому не помешает )
Записалась как раз к ним
Вроде и бесплатные уроки есть но решила все равно к ним доехать
Мне гинеколог сказала, полностью даже упражнениями не убрать, все равно будет минимальная, а так да только операция
Гимнастику нужно делать на постоянной основе, без перерывов. Это как профилактика. И даже после операции необходимо будет делать
Присоединяйтесь 🌹