Девочки какой чай можно пить чтоб увеличить лактацию
Спать хоршо
Кушать питательно (не читать «много»)
Пить достаточно (можно просто воду)
Не думать, что молока нет
Часто прикладывать, при каждом плаче. Не пихать соску
Лактацию увеличивает сон и сбалансированное питание хотя бы раз в день)
У меня после сна бывает молоко, но в течении дня очень мало🫠
@milashhka, просто не думайте что молока нет. Часто прикладывайте и кушайте, по возможности поспите ну и просто воду пить достаточно. Не обязательно чаи гонять)