Девочки, поделитесь, какой у вас режим дня? Во сколько встаёте, ложитесь спать на дс и на ночь? Как долго укладываете ребенка на сон?
5,5-6 часов между пробуждением и дневным сном, потом 6 часов между дневным и ночным
От 30 минут укладываемся. Старший из двойнях долго засыпает
Утром не бужу, если не в сад, с дневного сна подъём строго в 15:00, но в 95% случаях встают сами и раньше