Чем заменить сладкое при похудении: полезные вкусняшки от мам

Мне проще вообще его не есть, чтобы не было соблазна) Но я витажиналь инозит пью, там в составе хром, с ним сладкого не хочется, проще себя контролировать

Финики

Все что люблю, просто в маленьком количестве. Ореховые батончики люблю и вкус и сытость) а если вы неделю продержитесь условно на низкокалорийном зефире легко сорваться и слупить тортик

Ем сладкое в очень маленьком количестве. Моё мнение - лучше не худеть, а приводить питание в соответствие с расходом энергии

Пастила белевская. Зефир.

Тёмный шоколад.

Фрукты