Как всё успеть маме: завтрак, дети и время на себя
Чтобы утром все встали, а завтрак уже готов? Надо готовить заранее. Но если встаем в 7.20, куда заранее? В 6.30 вставать? Но если вставать в 6.30, то и ложиться надо всем в 21.30
А как же время на себя после отбоя детей в 22.00?
Я что-то не понимаю этот парадокс времени.
Комментарии
Самое прекрасное время для себя это утро. Я выбираю сон с детьми. Если ложусь в 22, просыпаюсь в 6 без будильника и делаю все свои дела. Мне даже больше вечера нравится утро.
Но утром же надо завтрак делать. Да и в 7 все встают уже, всего час на себя минус время на готовку
@english.with.french, я не готовлю завтрак долгий. Что-то быстрое на 15 мин. Вообще ненавижу стоять у плиты. Мои дети едят не с утра. Просыпаются и завтракают только часа через 2, раньше не хотят.
Я завтрак делаю за 10 минут, но у меня все подготовлено, уже все автопилоте
1. Сендвичи в мультипекаре с ветчиной и сыром
2. Сендвичи с творожным сыром, ветчиной/рыбой и листьями салата/огурцом
3. Блинчики (приготовлены заранее, только разогреть), если я в запаре, то и покупные могу погреть
4. Запенка/сырники как с блинами
5. Яйца тоже быстро готовятся
Главное продумать/подготовить с вечерами, а не утром голову ломать, можно даже подготовить тарелку, которую поставите разогреваться или сковородку
Каши не едим
Я встаю гораздо раньше всех, минут на 30-час, в зависимости от того, надо мне на работу или нет. Но это почти единственное моё свободное от домочадцев время, поэтому я кайфую в это время и параллельно делаю завтрак : сырники, молочная каша, горячие бутерброды, еда, которая была накануне. Иногда могут и суп захотеть, тоже норм на завтрак 😄
Вам достаточно за 20 минут встать ,зачем целый час на завтрак
Засыпать кашу налить чай и т.п
Младшему можно творожок с булочкой дать потом уже покормить когда все уйдут
Готовьте с вечера и что то простое
Если готовите ужин,параллельно варите кашу и жарьте сырники
Так дело быстрее пойдет
Каша в микроволновке 4 минуты, зачем что-то изобретать
У нас подушечки с молоком для мелкой, я не завтракаю..))
Что вы там такое готовите) Готовьте вечером что-то типа сырников, пользуйтесь всякими штуками типа блины с начинками/запеканка творожная из вкусвилл, для себя омлет/скрембл сделать три минуты, к ним тост с творожным сыром и свежие овощи тоже две минуты сделать, каши в мультиварке можно или те которые быстро варятся, творога на завтрак минуту времени занимает. Ну и греческий йогурт супер если надо быстро поесть. Мне кажется ваше адекватное настроение важнее этих часовых готовок
В 6:30 встаем, в 7 ребенка поднимаем. За полчаса успеваю кашу сварить и сама позавтракать (либо творог либо вместе с ребенком ем кашу).
В 7:45 выходим в сад.
В 20:00 начинаем водные процедуры(сначала я, потом муж, потом ребенок), в 21 в кровати читаем, в 22 отбой.
@english.with.french, с мужем без ребенка совместное время когда моя мама приезжает в город, раз в пару месяцев)) для себя - в выходные делим с мужем время, когда он берет ребенка - у меня есть время на себя, и также наоборот.
@mei_meio, и до выходных хватает сил дотянуть? Что вас вдохновляет? Если на буднях совсем нет времени на себя?
@english.with.french, да, до выходных хватает) не знаю, даже особо не задумываюсь над этим вопросом. Если прям совсем прижимает, вечером муж с ребенком играют, я отдыхаю. Ну стараемся чередоваться.
Встаю на работу в 6.30, выходим в 7.45-8. Завтракаем всегда, кашу готовить 10 минут максимум, яичница/омлет так же. Самое долгое блины, сырники-это с вечера готовлю.
А по поводу времени, я вас очень понимаю ( сама живу в режиме недосыпа. Дочка ложиться в 22, мы с мужем в лучшем случае в 00, а то и в 1. Встаем в 7. В выходные отсыпаемся до 10, но у нас уже дочка большая и можно это делать
В мультиварке кашу ставить с вечера с отложенным стартом. Она сама включится и сварит кашу, ничего не выкипит и не пригорит. Каши разные: овсянка долгой варки, гречка, круглый рис.
Заранее делать заготовки и замораживать: сырники, блины с начинкой.
Выбрать несколько рецептов быстрых завтраков, у нас это: тортилья с курицей или рыбой и свежими овощами, скрембл можно с добавками, горячие бутерброды. Хлеб берём без дрожжевой, чтобы было не вредно.
Мы в будни не готовим прям полноценные завтраки. С утра есть особо не хочется, тем более что то жареное, а каши у нас вообще никто не ест.
Утром у нас бывают бананы, вареные яйца (дети перепелиные едят), бутерброды(сыр, масло, колбаса, красная рыба). Все)
За пол часа раньше встаю и все. Потом всех буду. Все сели поели.
У нас за завтрак отвечает муж, он встает раньше, готовит, накрывает. На мне дети и их сбор и доставка в сад)
Иногда с вечера запеканка готова или блины из морозилки, чтоб не заморачиваться
Младшему кефир или творожок утром дать, а уже когда отведете старшую, то завтраком заниматься
Кашу овсяную отварить это 3 раза подойти к плите, сначала молоко залить, потом крупу насыпать, потом выключить, времени в сумме минута
@naffa, вот на этапе залить молоко надо не отходить далеко, потому что оно вечно убегает ( и потом следить чтобы не подгорела, а то снизу бывает подгорает
@english.with.french я сначала наливаю 2/3 воды и 1/3 молока. Оно тогда не будет убегать пеной так сильно, как молоко, даже если пропустите. Ну и не пригорает. Можно вообще на воде варить сначала. Потом засыпаю крупу, ставлю на минимум, у меня не индукция, поэтому комфорка сама по себе остается еще горячей. Через 5 минут выключаю, мешаю, засыпаю сахар, масло, и разбавляю еще молоком (у меня всегда густо получается). Заодно от холодного молока она сразу не горячая. У меня уже отработанная схема)
Сделать скрэмбл ровно 3 минуты) если вы встаете в 6, чтобы покормить младшего перед завтраком, где его будут кормить, то что-то тут не так🙈
Потом можно уже с сада прийти и самой спокойно с мужем позавтракать в тишине
Младший в сад не ходит. Из-за него и спрашиваю про завтрак
Если я хочу утром выспаться, то с вечера делаю сырники/оладушки или запеканку
Но и утром я готовлю кашу за 10 минут, пока бужу сына- она успевает стать теплой
Ест и я завариваю ему чай, а себе кофе)
@english.with.french, да, есть такое , мои тоже ничего не едят особо , младшая макароны одни блин 🙈😂. Ну вы тоже не старайтесь прям извернуться, у меня не хотят , не едят , но могут ходить ныть что голодные все равно . Мясо в супе не едят особо , младшая совсем, укроп и тп. Но вот надоели конечно , в этом плане согласна )
@ksenia_grinfeld, они не едят, а потом старшая научилась сама себе молоко наливать и батон брать. И просто весь день ест булку с молоком, если заставлять есть то, что она не хочет, а есть хочется
Но это же неполноценное питание ((
@english.with.french, конечно неполноценное, подошву я теперь прячу булку 😂🙈 тоже самое.
У нас в будни на завтрак только чай с булочкой. Могу быстро булку в яйце пожарить максимум.
У вас если младший пока в сад не ходит, я бы кормила его уже после того, как всë остальное семейство разойдётся. Или пусть сами себя собирают, пока вы с младшим...
Так младший со всеми просыпается, сам, и конечно через минут 10 требует есть. Надо и старшую одевать и приводить в чувство, и завтрак младшему делать, а он ещё и не все ест😢
@english.with.french можно дать ему пауч с йогуртом, например или сушки, банан.... Пусть отвлечется, пока не проводите старшую. Можно кашу на два утра сразу варить. Просто на второй раз разогреть, добавив молока.
Да нет ничего конкретного, вот тоже стоишь и думаешь: что же приготовить.
@english.with.french, наметьте себе несколько вариантов быстрых завтраков и готовьте их. У нас на буднях плюс минус одно и тоже и занимает это не более 10 мин.
Ложимся в 21:30, подъем в 5:30, в 6:00 уже всегда за столом (это если я встану, обычно муж готовит, я пока на энергосберегающем)
А когда же сериалы смотреть после отбоя детей и с мужем общаться?
@english.with.french, мы без детей, мб поэтому так легко все пока 🤣🤣🤣🤣
Мой приходит в 16:30, и гулять успеваем, и покушать, и сериальчики, и молитва полчаса
Ладно, пошла выпендриваться в свой двор 🤣
Мультиварка в помощь, туда каши закидываю
Печень нарежу с ночи, да или с утра - минут 10-15 и готово
Яичница - минут 5, пока готовится - хлеб в гриль кладу на поджарку
У меня на завтрак уходит минут 15-20 максимум.
Что-то долгое по типу сырников или запеканки я готовлю с вечера, и то у нас это дополнение к завтраку.
Сварить кашу, сделать яичницу/омлет, бутеры или завернуть в разные лепешки много времени не надо, особенно, если с вечера нарезать всё
И дополню муж в 7.30 уходит на работу, т.е. в 7 у него завтрак, встаю в 6.40, иногда муж сам овсянку варит, тогда сплю до 7.20 примерно. Сын завтракает, либо сразу как муж ушёл, либо с ним. Я уже часов в 10
Сын завтракает в 8:30 обычно, в 7 просыпаемся, в 7:20 встаю, готовлю кашу/блины/сырники (всегда есть в заморозке) обычнотэто не занимает больше 15-20 минут, если спали долго и ребенок очень есть хочет то на скорую руку бутерброды ест.
Муж завтракает в 10 он обычно бутерброды сам делает, бывает яйца жарю ему.
Я завтракаю в 11-12 уже, себе сырники на сковородку /творожные ватрушки в духовку /блины фаршированые в микроволновку. Моц завтрак обычно менее замороченый, так как делаю заготовки
Сын спать ложится в 21:00, в 21:20 уже спит обычно, да и я в 22 уже в постели, ничего не делаю, отдыхаю)
Да 😢 я и обед с ужином часа по два делаю. Я в жизни не готовила никогда, поэтому с нуля сложно все осваивать.
@english.with.french, заранее продумайте что будете готовить и как. И утром все быстро получится.
Например, омлет делать 5 минут. Порезать огурцы, помидоры-минута.
Это если встал как робот и сразу в дело. А мне всегда нужно время на раскачку. Особенно в 6 утра. О Это если встал как робот и сразу в дело. А мне всегда нужно время на раскачку. Особенно в 6 утра. Особенно когда у тебя сдвг и постоянно отвлекаешься от дела
@english.with.french тогда завтраки в 6 не ваш вариант, больше времени впустую уйдет
А еще можно готовить вечером- каша, запеканка, сырники, например, а утром только разогреть
@mikasaakkaman, у вас уже старший большой, а наши малыши могут отказаться есть заранее приготовленное и просить что-то другое. И придётся снова готовить
@english.with.french так он тоже был маленький))готовила так же на два три дня, но тут каждому свое, да) до полутора ему готовила чаще, но отдельно, потому что сварить овощи на пару раз этт недолго, как подрос, стал на общем столе, так и готовлю.
@english.with.french, в таком случае стоит научить есть то,что приготовлено вчера
Иначе Вы будете дневать и ночевать у плиты(
Сегодня в 6.30 Настеньки не стало
Что делать при бессоннице маме: как уснуть и выспаться
Посоветуете снотворное..это ужас...мне вставать в 6.30
Я не могу уснуть .
Доброе утро, кто уже не спит??? Блин, мы че то стали рано вставать сегодня в 6.30!!! 😐😔 спать охото. А вы доскольки спите???
Это реально «дец какой-то... с каждым днём все раньше... с 6.30... я качаю, а она орет.... я не буду вставать в такую рань, я не человек после этого... что делать то?
Как адаптироваться к раннему подъёму?
Сын записался на хоккей.
Тренировка начинается в 7.45, вставать нужно в 6.30
Как выжить 🥲🥲🥲 я привыкла вставать в 8.30, как адаптироваться быстрее?? Пыталась лечь в 23.00, тупо не уснуть было, даже с мелатинином
23-40... ₽время для себя😂только глаза слипаются уже😂😵💫