Как поднять гемоглобин: железо, B12 и белок - что важно?
Девочки , кто разбирается ? Правильно понимаю, что надо пить железо, б12 и белок поднимать? Тут все друг от друга зависит ?
Девочки , кто разбирается ? Правильно понимаю, что надо пить железо, б12 и белок поднимать? Тут все друг от друга зависит ?
Марина·
Про белок и железо не подскажу. Витамин в12 у меня был такой же результат - невролог выписала 10 уколов
lisa.··
Мама дочки (9 лет)
Вот у меня года 4 назад так же было, что был низкий только б12. Колола тоже уколы. А тут все анализы по нижней границе.Спасибо 🙏буду опять прокалывать
Марина··
невролог отправила к гастроэнтерологу разбираться, почему не усваивается, но я пока не дошла
lisa.··
Мама дочки (9 лет)
вот и Мне интересно почему... Я была у гастроэнтеролога, сдавала много всего, и всё было норм. Сейчас уже не хочу. 🤣 Видимо, просто восполнять дефицит и всё)))
Mummi·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Да, все взаимосвязано. В беременность поднимала все эти показатели, ела мяса(диета), пила железо (мне подошел тардиферон) закусывала его апельсином (вит С), ну и 10 уколов цианокабаламин 🤪
Железо месяц пить и контроль анализов делать)
lisa.··
Мама дочки (9 лет)
Спасибо за такой развернутый ответ 🙏 а контроль анализов через сколько лучше сделать ? Недели две от приема витаминов ?
Mummi··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
нет, контролировать витамины особо не нужно, главное железо и ферритин контролировать. Месяц пьете железо + диета. И сдаете анализы.
Уколы только 10 шт, больше не нужно)
lisa.··
Мама дочки (9 лет)
Хорошо 💫 спасибо
Юлия·
Мама троих детей
В 12 со 150 подняла за месяц принимая по 1500мкг
Гинеколог была в шоке как я так смогла (во время беременности было), ведь она мне всего 500мкг назначила 😀
Рассказала, что я принимала, она стала своим беременным другим предлагать)))
Не критично низкий белок и Ферритин
Возможно один прием в12 улучшит ситуацию
В плане белка посмотрела бы еще в сторону усвоения, ну и вообще реально от съедается норма.
Юлия··
Мама троих детей
@lisa., хотя бы просто лимонным соком сбрызнуть можно еду) перед едой еще можно яблочный уксус с водой. В12 поднимешь и лучше будет. А само железо не смотрела?
lisa.··
Мама дочки (9 лет)
железо само не смотрела. А уксус как разводить?
lisa.··
Мама дочки (9 лет)
А про б12..я начала пить по 5000мгк. У тебя заказывала. Но, вчера решила уколы проставлю , а потом буду поддерживать уже таблетками