Как поднять гемоглобин: железо, B12 и белок - что важно?
Девочки , кто разбирается ? Правильно понимаю, что надо пить железо, б12 и белок поднимать? Тут все друг от друга зависит ?
Комментарии
ЮлияМама троих детей
@lisa., хотя бы просто лимонным соком сбрызнуть можно еду) перед едой еще можно яблочный уксус с водой. В12 поднимешь и лучше будет. А само железо не смотрела?
lisa.Мама дочки (9 лет)
@juliyaaaa22 А про б12..я начала пить по 5000мгк. У тебя заказывала. Но, вчера решила уколы проставлю , а потом буду поддерживать уже таблетками
MummiМама двоих (1 год, 5 лет)
Да, все взаимосвязано. В беременность поднимала все эти показатели, ела мяса(диета), пила железо (мне подошел тардиферон) закусывала его апельсином (вит С), ну и 10 уколов цианокабаламин 🤪
Железо месяц пить и контроль анализов делать)
lisa.Мама дочки (9 лет)
Спасибо за такой развернутый ответ 🙏 а контроль анализов через сколько лучше сделать ? Недели две от приема витаминов ?
MummiМама двоих (1 год, 5 лет)
@lisa., нет, контролировать витамины особо не нужно, главное железо и ферритин контролировать. Месяц пьете железо + диета. И сдаете анализы.
Уколы только 10 шт, больше не нужно)
МаринаМама сына (8 лет)
Про белок и железо не подскажу. Витамин в12 у меня был такой же результат - невролог выписала 10 уколов
lisa.Мама дочки (9 лет)
Вот у меня года 4 назад так же было, что был низкий только б12. Колола тоже уколы. А тут все анализы по нижней границе.Спасибо 🙏буду опять прокалывать
МаринаМама сына (8 лет)
@lisa., невролог отправила к гастроэнтерологу разбираться, почему не усваивается, но я пока не дошла
lisa.Мама дочки (9 лет)
@marinamalina03 вот и Мне интересно почему... Я была у гастроэнтеролога, сдавала много всего, и всё было норм. Сейчас уже не хочу. 🤣 Видимо, просто восполнять дефицит и всё)))
Читайте также
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗 Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Интересный тренд в соцсетях: мамы ищут тех, у кого дети родились в одинаковые даты. Присоединяйтесь к поиску и найдите свою пару!
Как вы записаны у своих мужей в телефоне? И как они у вас записаны?))
Как вы записаны у своих мужей в телефоне? И как они у вас записаны?)) Мы много лет записаны друг у друга как Токимикичика(он) и Кишика(я) История смешная, но я её уже за давностью лет и подзабыла 😅 Нам было года по 23, муж пришёл с работы и рассказал что прочитал статью на Пикабу кажется ,о том что можно русские имена как-то перевести на японский… мы с ним угорали, угорали и дело дошло до наших имён) я не помню какой там принцип был. Но нам было очень весело 😅 Сначала в шутку так друг друга назвали, а потом прижилось!😃
Двое и более детей: есть ли у вас ссоры и драки между ними? У кого дети живут дружно?
У кого двое и более детей , у вас нет стычек и драк между ними? А то мне сегодня мама троих детей сказала , что вот у нее дети друг с другом разборок не устраивают. Для меня это конечно , что- то на идеальном.
Смешные истории из роддома?
Девочки, а у вас есть смешные истории из роддома? Давайте поднимать друг-другу настроение?)) 💐
Юлия·Мама троих детей
В 12 со 150 подняла за месяц принимая по 1500мкг
Гинеколог была в шоке как я так смогла (во время беременности было), ведь она мне всего 500мкг назначила 😀
Рассказала, что я принимала, она стала своим беременным другим предлагать)))
Не критично низкий белок и Ферритин
Возможно один прием в12 улучшит ситуацию
В плане белка посмотрела бы еще в сторону усвоения, ну и вообще реально от съедается норма.
·Ответить