Милые девочки помогите советом . Сын перешел на один сон . Засыпает в 9 вечера просыпается в 9 утра .НО! В часа 3 ночи начинает крутиться ползать и может проснуться плакать сквозь сон . И так часа полтора . Магний принимали Эдас 306 тоже принимаем . Че к чему не пойму
А может скачок развития? Новый навык?
Моя вот тоже ночь через ночь ползет в темноту куда-то, вся искрутится, спит потом поперек кровати.
Согласна с комментарием выше
Если ложитесь спать в 9, просыпаться раньше надо
Но вы не написали про время дневного сна, это тоже важно
@adelyashat33 вот если будете поднимать раньше, то дневной сон будет чуть раньше
Режим восстановиться
Если позже будете ложить спать, то утром и днем можно ничего не менять
Час или два недогул будто