Виброплатформа: вред или польза для похудения и здоровья?
Мне знакомая сказала что виброплатформа хрень и есть противопоказания и даже вредно использовать. А я сегодня так хорошо жир разогнала, аж ноги заболели
Комментарии
Виброплатформа разгоняет лимфу, сгоняет отеки, но жир от неё не уходит. Если вы следите за питанием, занимаетесь спортом + виброплатформа, то это ок, а сама по себе она результата не даст. Плюс у неё много противопоказаний - варикоз, колени, суставы и т.д., не для всех она разрешена.
Я его отдала за копейки в итоге... Вы меня напугали.У меня и суставы и желудок
@mint93, ну это не я, а врачи пугают) Информация есть в доступе. Ничего лучше пп и спорта ещё не придумали)
@mom_victoria я вчера почитала... Пришла девушка сказала хочу попробовать. Я его за 1500.Чтоб не валялся
Согласна. Для внутренних органов сильная вибрация не желательна
Без контроля питания и нормальной физической активности эта платформа реально не поможет) разве что немного отеки сгонит, если они есть. Будет лёгкий минус на весах, который вернётся после ужина с солёной едой, условно
@mint93, да, зря. Она просто трясет. На ней нет активности, чтобы сжигать калории
@mint93 степпер домашний - такая же развлекушка для тех, кто верит, что похудеть можно, практически ничего не делая) Там нагрузка слабая, только деньги выкинуть
Можно просто 100 раз утром попрыгать и платформа не нужна