Как восстановиться после развода: советы мам по уходу за собой
Девочки, я так состарилась за последние 1,5 года 🙈 это были тяжелое время развода и ужасного раздела имущества. Разница на фото просто жесть. У меня прям брыли появились и складка носогубная с одной стороны особенно стала резкой и глубокой (((((( что делать?
Ильина Надя ·
Мама сына (7 лет)
К косметологу идти, что еще
neveragain··
Мама сына (9 лет)
Да это понятно что именно делать?
Ильина Надя ··
Мама сына (7 лет)
так при консультации говорят
Александровна·
Только косметолог. У меня тоже лицо изменилось из свежего и сияющего в обвисшее
neveragain··
Мама сына (9 лет)
Это понятно. Что именно делать у нее?
Александровна··
она скажет что. Я не знаю
Moon·
Попробуйте привести нервную систему сначала к норме. Толку колоть в лицо всякую хрен, если у вас сжато тело, челюсти и везде психосоматика? Простые правила помогут. Только вот их писала другой девушке
Moon··
https://mom.life/post/696d03600d701b46da4657d7
Вот ей писала
Екатерина·
Косметолог. И только косметолог скажет что делать после осмотра. Нет ничего универсального, много факторов влияющих
Элен·
Мама сына (7 лет)
Надо обрести спокойствие внутри. Ну и стандартное, не есть мучное, сахарное. Высыпаться. Делать хотя бы зарядку. Пить много воды. Делать фейсфитнес. Много гулять пешком
Наше внутреннее состояние проявляется внешне. Особенно на лице💫✨✨✨
Элен··
Мама сына (7 лет)
@neveragain Вот и ответ. Как говорится, на лицо
Надо взять себя в руки☺️
Moon··
@neveragain в нем много коллагена. Это самый отличный способ его получить. Выварите кости и бульон замораживайте. И ешьте. Каждый день с вит С.
Ну правда. Какой косметолог? Зачем? Если вы на взводе. На эмоциях. На депрессии. Нет-нет, не тратьте даже деньги. Работайте только через успокоение симпатики и включении всех осей тела.
Проведите тест :возьмите вещь из шерсти, варежку, или любую тряпку и разотрите голое тело. Нет ли у вас участков, где чувствительности нет?
Посмотрите на волосы. У организма есть силы растить гриву или они плохо растут?
Сон как? Спите с 22 до 5-7 утра? Нет ли частых просыпаний? Голова не мутная утром?
Нет ли ощущения, что вечером вам лучше, чем утром?
Вы гуляете?
Телу нужна нагрузка, при чем строго не зал! Боже упаси. Можете например чистить снег 40 мин. (я так делаю, тело и приседает, и наклон и силовая и на воздухе)
neveragain··
Мама сына (9 лет)
Я не знаю как его обрести . Я работаю очень много, с сыном одна, постоянный цейтнот. Я чувствую, что напряжено лицо, но не могу разгрузить себя
Lara·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Сколько лет вам ?
neveragain··
Мама сына (9 лет)
38 лет
Lara··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
спите больше , витамины пейте .