Как восстановиться после развода: советы мам по уходу за собой
Девочки, я так состарилась за последние 1,5 года 🙈 это были тяжелое время развода и ужасного раздела имущества. Разница на фото просто жесть. У меня прям брыли появились и складка носогубная с одной стороны особенно стала резкой и глубокой (((((( что делать?
Комментарии
Надо обрести спокойствие внутри. Ну и стандартное, не есть мучное, сахарное. Высыпаться. Делать хотя бы зарядку. Пить много воды. Делать фейсфитнес. Много гулять пешком
Наше внутреннее состояние проявляется внешне. Особенно на лице💫✨✨✨
@neveragain Вот и ответ. Как говорится, на лицо
Надо взять себя в руки☺️
@neveragain в нем много коллагена. Это самый отличный способ его получить. Выварите кости и бульон замораживайте. И ешьте. Каждый день с вит С.
Ну правда. Какой косметолог? Зачем? Если вы на взводе. На эмоциях. На депрессии. Нет-нет, не тратьте даже деньги. Работайте только через успокоение симпатики и включении всех осей тела.
Проведите тест :возьмите вещь из шерсти, варежку, или любую тряпку и разотрите голое тело. Нет ли у вас участков, где чувствительности нет?
Посмотрите на волосы. У организма есть силы растить гриву или они плохо растут?
Сон как? Спите с 22 до 5-7 утра? Нет ли частых просыпаний? Голова не мутная утром?
Нет ли ощущения, что вечером вам лучше, чем утром?
Вы гуляете?
Телу нужна нагрузка, при чем строго не зал! Боже упаси. Можете например чистить снег 40 мин. (я так делаю, тело и приседает, и наклон и силовая и на воздухе)
Я не знаю как его обрести . Я работаю очень много, с сыном одна, постоянный цейтнот. Я чувствую, что напряжено лицо, но не могу разгрузить себя
Косметолог. И только косметолог скажет что делать после осмотра. Нет ничего универсального, много факторов влияющих
Попробуйте привести нервную систему сначала к норме. Толку колоть в лицо всякую хрен, если у вас сжато тело, челюсти и везде психосоматика? Простые правила помогут. Только вот их писала другой девушке
Только косметолог. У меня тоже лицо изменилось из свежего и сияющего в обвисшее
Сколько лет вам ?