Как справиться с чувством вины перед старшим ребёнком?

Как справиться с чувством вины перед старшим?

Оно не всегда есть,так как по максимуму нахожусь и делаю все с ним в течение дня. Но вот в дни,когда муж в ночную и вот наступает момент укладывания,я не вывожу. По началу все хорошо,маленькая на руках,старшенького за ручку держу. У старшего начинается поток разговоров,младшая начинает плакать,прошу засыпать,в итоге происходит взрыв мозга. Почесала,обняла,послушала,поцеловала и снова поток «мам,послушай». В это время маленькая куксится. В конце концов повышаю голос,чтоб спал уже. Еще 15 минут ,целую,встаю и ухожу. И вот кормлю маленькую,а у самой так тошно на душе,что сына так оставила. А еще муж собирается выходить на график 15/15. И в моей голове просто злость такая. Почему именно сейчас? Мы так не договаривались. Как я вывезу так каждый день. Когда он дома с ним так легко с детками. Он очень помогает. Понимаю,что хочет как лучше,чтобы вылезти с долга,одевать детей,кормить,жить не выживать,а жить! Но почему именно сейчас,когда так тяжело с двумя. Сын стал такой мамин,все хочет делать со мной,что касается сестренки,порой это очень энергозатратно,но не отказываю и позволяю помогать. Но вот эти укладывания,разрываешься-срываешься и сжираешь себя потом🥲😭