Как сэкономить на продуктах: разнообразие круп и бобовых в кладовой

🫘Разнообразие круп и бобовых — это не расточительство, а разумный подход к бюджету (на фото мой очередной закуп мелким оптом выгодно).

Многие думают, что экономия — это покупать одну гречку и рис. Но на самом деле разнообразие круп и бобовых в кладовой — это как раз про умное распоряжение деньгами. Потому моя кладовая забита разнообразной едой на несколько месяцев вперед и бобовые с крупами занимает там львиную долю пространства.

Что у меня есть:

✅Пшено

✅Овсянка цельная, геркулес, 5 злаков (пусть это будет одной категорией)

✅Полба

✅Рис сорта баракат

✅Рис сорта южная ночь или красный рубин (следу за ценами и закупают тот, что выгодней)

✅Гречка зеленая и коричневая (так скажем для понимая)))

✅Фасоль красная и белая

✅Маш

✅Нут

✅Красная чечевица

✅Киноа

✅Амарант

✅Полтавская

✅Перловка

✅Кукурузная крупа

✅Манка

✅Ну и сахар допишу. Я дома делаю комбучу, сахар нужен здесь всегда.

👍Почему это работает:

Покупая несколько видов круп и бобовых, вы создаёте запас по выгодным ценам. Взяли чечевицу, булгур, перловку, нут — и у вас всегда есть основа для сытного обеда без срочных походов в магазин, где цены выше.

Разнообразие помогает питаться вкусно и не срываться на дорогие полуфабрикаты. Когда на кухне только гречка, через неделю она надоедает, и рука тянется заказать пиццу. А когда есть выбор — сегодня булгур с овощами, завтра чечевичный суп — еда не приедается, и бюджет цел🤗понимаете?

Крупы и бобовые в мелком опте — это долгий срок хранения и низкая цена за килограмм. Один раз закупились по акции — и на месяцы обеспечены полезным белком и гарниром за копейки (учитывая, что практически все из того что я перечислила можно заготавливать).

❗️Главное: покупать то, что будете готовить, а не экзотику для галочки. Тогда ваша кладовая — это не склад, а настоящий стратегический запас для здорового питания и экономии.​​​​​​​​​​​​​​​​

А что вы покупаете из круп и бобовых? Да