Как избавиться от вздутия живота на ранних сроках беременности

Господи все наверное сталкиваются вначале беременности с вздутием живот.

Плис скажите как от него избавиться? Пустить газы не получается при диииком желании🤣 прастииите за подробности🤣

Но ска реально не пернешь никак 🤣🤣🤣🤣 ахахах будто разучилась, я уже даже позы всякие глянула не выдержала один🤣 а потом такое не приятное чувство животе будто этот поздух пере катился внутри брррр!

СКА как жить а