Нет смысла сдавать анализ на магний - он неинформативен. Магний нужен всем и он ооочень быстро выводится, особенно на стрессах. Нужно пить в дозировке 400-800мг, смотря по состоянию. Чаще всего в 1 таб или капсуле 100 мг, значит надо 4-5 шт. Форма главное не оксид чтобы была, а например цитрат, глицинат, треонат (для мозгов в том числе), таурат (для сердечно-сосудистой системы), малат
Kris·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Магнерот 500
Юлия··
Мама дочки-младенца
Я правильно понимаю что прием помогает если много злишься , срываешься ?🧐
Kris··
Мама двоих (1 год, 17 лет)
в Магнерот 500 просто хорошая дозировка , больше чем в Магне В6.
Я от нервоза пила и а беременность
Юлия··
Мама дочки-младенца
помогало ?
Катерина·
Мама дочки (2 года)
Магне б 6 от sanofi мне помогал
Юлия··
Мама дочки-младенца
я ещё побаиваюсь , что без назначения врача вообще собираюсь магний пить
Юлия··
Мама дочки-младенца
форте или обычный ? В форте получается больше дозировка ?
Катерина··
Мама дочки (2 года)
Я выше кидала ссылку, там дозировка поменьше. Есть еще 100 дозировка. Если так боитесь пить, сдайте анализ на магний
Ольга·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Нет смысла сдавать анализ на магний - он неинформативен. Магний нужен всем и он ооочень быстро выводится, особенно на стрессах. Нужно пить в дозировке 400-800мг, смотря по состоянию. Чаще всего в 1 таб или капсуле 100 мг, значит надо 4-5 шт. Форма главное не оксид чтобы была, а например цитрат, глицинат, треонат (для мозгов в том числе), таурат (для сердечно-сосудистой системы), малат
Анна·
Мама сына (6 лет)
Перешла на него, результом довольна.