Я никогда не думала, что буду кайфовать от спорта.

Честно. Для меня это всегда было «надо», «через силу», «временно».

Но сейчас я с улыбкой ловлю себя на мысли:

это уже второй год, как спорт — моя привычка 🤍

Не цель, не марафон, не «с понедельника». А часть жизни.

И самое интересное — в процессе тренировок распаковывается не только тело.

Распаковывается мышление.

Приходят инсайты.

Становится ясно, где я сливалась, где не верила в себя, где не дожимала.

И я всё чаще вижу, как спорт и бизнес идут параллельно:

— дисциплина, даже когда не хочется

— упорство, когда нет быстрого результата

— регулярность вместо рывков

— уважение к себе и своему телу

— понимание: результат — это всегда процесс, а не точка

Раньше я думала, что мне «просто не дано».

А сейчас знаю: привычки формируют нас сильнее, чем мотивация.

Если ты сейчас на этапе «я хочу, но не могу начать» — это нормально.

Начинают не с идеальных условий.

Начинают с решения.

✨ Маленький шаг сегодня меняет твоё состояние завтра.

Напиши в комментариях:

спорт для тебя — “надо” или уже “хочу”?

Или просто поставь ❤️, если откликнулось.